רק שאלה האם לקבל על עצמי לשמור כל יום עד חצות יש סיכוי להחזיק אני מוגדר מכור לפי השאלון

אבאר מעט יותר שאלתי אינה מהכיון הדתי של שכר ועונש אלא פרקטית אם אני שומר כל יום את חציו הראשון האם אני לא מבזבז הרבה כוחות לריק ורק מגביר את התאוה לחציו השני או ששאני מרגיל עצמי לריסון?

לצערי אני חושב שזה לא שווה כלום

או הכל או כלום , כל פעם שאתה נופל זה כבר משריש בך יותר את הנושא.

לא שאם נופלים לא מנסים שוב , אבל אין בזה לשיעורים.

שלום חבר יקר.
אם אתה מכור, כדאי שתחפש פתרון שמתאים למכורים.
אני מצאתי כאן את 12 הצעדים ובאמצעותם אלוקים שומר אותי נקי 589 יום,
שזה מספר הזוי לחלוטין עבורי בכל קנה מידה מאז תחילת ההתמכרות בגיל 12.

נהוג אצלנו לברך איש את רעהו "שיהיה לך עוד יום נקי" לא מצינו ברכת שעה נקיה.

במילים אחרות, תתחיל את אתגר 90 הימים, אם תיפול, אפילו אם זה בחצי היום השני, תאפס את הטבלה ותתחיל לספור מהתחלה.

אין קיצורי דרך, אתה יכול לספור רק ימים נקיים.

בהצלחה ותעדכן אותנו

שיהיה לך עוד יום נקי