שלום לכולם,
לא קל לי אז אכתוב את הדברים בקיצור. לצערי חזרתי לכאן. לפני מספר שנים נעזרתי בכלים המדהימים אותם אתם מפתחים, הייתי עוד בתחילת ההתמכרות אבל עכשיו לצערי זה הפך חלק ממני והבעיה היא שזה כבר לא מאוד מזיז לי.

זכיתי להקים בית, אבל עכשיו אני לפעמים מרגיש שכדי לשמור על הבית להקל על אישתי ועוד מליון ואחת סיבות דווקא יהיה נכון שאמשיך להעזר באינטרנט ולעשות את מה שעושה.

אני מרגיש מאוד שונה מרוב חברי הקבוצה מהסיבה שהתאוות שלי באינטרנט מופנות בחלקם לבני מיני. אני מאוד אוהב את אישתי והיא כמובן מספקת אותי אך זה סיפוק שונה.

נמאס לי מההתמכרות הזאת מכיוון שאני מרגיש שאני בוגד בה', שהרבה חסדו עליי.

למרות השוני שלי אני מקווה שתצליחו לקבל ולהבין אותי ואולי גם לעזור לי. אם יש משהו שמזדהה עם הדברים אשמח מאוד אם תגיבו ואדע שאינני לבד.

מקווה מאוד שלמען שם ה' למען הסובבים אותי ואחרון למען עצמי אעשה ואצליח.
תודה רבה לכם
בברכה, שם בדוי רפאל.

רפאל

בפורום יש קבוצה שמיועדת גם למה שאתה מתאר ובקיצור, אתה לא לבד.

תאווה זו תאווה ולא משנה מה הסמפטומים. וזה מקל כי הטיפול דומה - תירשם לאתגר 90 הימים ותנהל יומן מסע.

אתה גם מוזמן לקבוצות השונות. זה שאצלך זה התפרץ בצורה שונה זה לא רלוונטי.

בהצלחה ושיהיה לך עוד יום נקי

רפאל, ברוך השב!!!

גם אם ההתמכרות שלך שונה אתה לא שונה כי כולנו מכורים.

ובאופן אישי אתה לא שונה ממני ומעוד הרבה חברים כאן.
אתה מוזמן ליצור איתי קשר במייל: matchilshuv@gmail.com, ואשמח לספר לך קצת על עצמי.

בהצלחה רבה
אוהב
"מתחיל שוב - וצועד לאלוקים"

מזדהה מאד עם דבריך, מכיר מקרוב - אדם קרוב אצל עצמו - את ההתנסות והקושי הזה, עברתי דרך ארוכה מאד עם הרבה מהמורות, נפילות, וכו', עד הגיעי לדרך של החלמה.

אם תרצה אוכל לשתף אותך בפרטי.

ברוך השב,

מאחל לך שתמצא כאן מנוח לרוחך. הרבה מאלו שהמשיכו להגיע הנה ולתכנית למרות הנפילות והקשיים, הצליחו להשיג החלמה ולעלות על דרך ולא משנה כל כך סוג הנטיה.

בהצלחה.

אשמח מאוד, איך נדבר? עדיף התכתבות... במייל?

הגבתי למייל ששלחת לי, עיין שם.

רפאל ברוך הבא!
שמח לראות אותך פה.

אני כל כך מזדהה עם השיתוף שלך, אני כמעט מרגיש שאני כתבתי אותו.
גם אני זוכר את עצמי מתרץ לעצמי שזה שאני צופה בפורנו וזה שאני הולך למקומות נמוכים בתשלום - זה בשביל לשמר את הנישואין.
ברור לי שזה שקר עצמי. שזה מגוחך. שזה הזוי בכלל שחשבתי ככה. הרעלתי את עצמי, את אשתי, את כל מי שבא עמי במגע. התאווה השתלטה עליי לגמרי ואיבדתי שליטה.
אח"כ כשעשיתי עם בנים, אז גם כן חשבתי: אבל מה לעשות שאני רוצה את זה ואת זה אשתי לא יכולה לתת. והתדרדרתי עוד יותר ועוד יותר, אבידתי שליטה, שפיות.
הייתי מפוחד, רגע אחרי שנגמר שנאתי את עצמי, ממש נגעלתי, החלטתי עוד פעם ועוד פעם שזאת הפעם האחרונה. היה בא לי להקיא. וככלב ששב על קיאו, לפעמים שעה, לפעמים יום, לפעמים שבוע - ושוב חוזר אל הטינופת.

אני אסיר תודה לאלוקים אוהב שהביא אותי לתוכניתלפני 155 יום, מאז אני נקי ואסירות תודה - למרות קשיים ועליות ומורדות - אני חווה שיפור עצום בכל רבדי חיי, וניצחון הולך וגובר על התאווה.

אשמח לשוחח איתך
provtoimprove@gmail.com

רפאל אחי היקר,

אני מכור בערך מאז שאני זוכר את עצמי.
במהלך המלחמה עם עצמי הגעתי למקומות אותם אתה מתאר ואף חמורים מאלה.
כאשר התחלתי לנסות ולהחלים מצאתי כמה אתרים בנוסף לאתר המדהים שבו אנחנו מתכתבים.
אם אתה קורא אנגלית אני ממליץ על האתר הזה:
www.yourbrainonporn.com
האתר הזה מוקדש הרבה יותר לפן המדעי מאחורי ההתמכרות שלנו.
תמיד מצאתי ששמור עיניך הרבה יותר מתאים לקהל האמוני, הדתי. כמובן שאני טועה והכל כאן מתאים לכולם אבל ההרגשה הזאת, השפה שמשתמשים בה, הכל מאוד קשור לקב"ה.
באתר ההוא באנגלית מדברים על הצד המדעי ועל הצדדים הרפואיים בהתמכרות שלנו.
בין השאר יש שם מאמר על משיכה לאותו המין של המכורים.
משום שההתמכרות שלנו היא ממש נפשית - המוח שלנו התרגל והתחווט בצורה שונה.
כאשר אנו מספקים את התאווה משתחרר לנו הורמון בשם 'דופמין' בראש וזה מה שגורם להירגעות, לשחרור, לסטלה, לכיף הרגעי הזה.
למה רגעי?
כי דופמין הוא מה שמשתחרר בכל התמכרות - הרואין, קוקאין, כל הסמים הכי קשים מפרישים במוח דופמין.
עכשיו, בהתמכרות רגילה כמו הרואין - לאחר שמופרש כמות הדופמין ביחס לכמות ההרואין המכור צריך להעלות את המינון של הסם כדי להעלות את רמת הדופמין בהתאם. אז הוא ייקח עוד מנת סם ומנת סם יותר גדולה.
אצלנו בהתמכרות לפורנו, הסם עובד אחרת.
בכדי להעלות את רמות הדופמין מה שאנחנו המכורים עושים זה מחפשים דברים שונים ולא כמות יותר גדולה.
מי לא מכיר את הסיטואציה הבאה:
נכנסת לאינטרנט לאתר התאווה האהוב עליך.
פתחת לא רק כרטיסיה אחת עם סרט אחד - אלא חמש ושש ושבע ושמונה כרטיסיות שונות עם סרטים שונים ואפילו לא הגעת לראות את כולם! עצם החיפוש הוא המרגש! עצם השוני והגיוון ביניהם!
כך פעל אצלי.
כך הגעתי גם לתאוות אל בני מיני ואל כל מיני מרעין בישין.
אבל לאחר שהצלחתי בחסדי שמיים להחזיק מעמד 85 יום (בגלגול קודם בפורום, עכשיו אני נקי 3 ימים ברוך ה') גיליתי שניתן להחלים אפילו מהתאוות הכי קשות.
ככל שמתקדמים בהחלמה מגלים שאפשר לחזור למצבנו הטבעי, העצמי.
לחזור לטבעיות ולעצמיות היותר נכונה שלנו.

אני מקווה שהצלחתי לעזור במשהו.
לעיתים קרובות יוצא לי שאני פשוט שופך את המחשבות לתוך המקלדת. כך יוצאים הרבה טעויות כתיב ודפוס.
בכל מקרה אם תרצה שארחיב ואעזור אני כאן בשבילך.

רק להיום!

נראה לי שכולם פה מכירים את התופעות שאתה מדבר עליהן

צריך לחדד את המסר שוב ושוב על כך שאנחנו לא רעים אלא פשוט נשלטים ע"י כימיקלים במח. ומכיוון שצל כולנו יש רצון להתגבר על הבעיה הזו אנו בעז"ה נצליח

עזרת מאוד.... אני מודה לך ממש ממש , אני מאמין שאכנס לאתר הזה בימים הקרובים...
יש מצב שאשמח גם להתכתבות אישית אם תרגיש בנח... (אנונמית לגמרי כמובן)

מסכים איתך לגמרי, מצד שני התורה מתייחסת אלינו כלמצורעים.. (כמובן לפני התשובה) וזו תחושה מאוד מאוד מאוד קשה...

אני מציע לך לבדוק את עצמך בכנות אם אתה מכור ואם כן אז יש פתרון נפלא שנקרא 12 הצעדים, לי זה הציל את החיים.
אתה יכול גם לפנות אלי בפרטי

יש את עצת נפש שמומחים לבעיה זו. יש להם קו חם. מטפלים שעובדים איתם.

ההשגים שלהם כבירים www.atzat-nefesh.org/%D7%94%D7%A9%D7%AA%D7%9C%D7%9E%D7%95%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%94%D7%93%D7%A8%D7%9B%D7%94/

מכיוון שאני בעצמי הייתי ב"עצת נפש" (לא בעניין של נטיות הפוכות), ולמרות זאת לא הצלחתי להישאר נקי לאורך זמן, ואני גם מכיר אישית לפחות חמישה חברים שלא נושעו למרות שנים רבות ב"עצת נפש" וכספים רבים מאוד שהוציאו (ואף אחד שחזר לשימוש התגרש לאחר כמה שנות נישואין, למרות היותו אחד מ"מותגי" ההצלחה), אני מציע לבדוק היטב ולבקש לדבר עם מטופלים שנשארו נקיים לפחות כמה שנים בזכות הטיפול שם.

קצת התלבטתי אם להעלות את הנושא. לא הייתי נדרש לו אם לא הייתה כאן הודעה שממנה השתמע שסיכויי ההצלחה שם גבוהים מאוד, וכאמור, מההיכרות האישית החלקית שלי - התמונה מעט שונה. מי שמעוניין בפרטים נוספים, מוזמן לפנות אליי בהודעה פרטית.