שמתי לב שהבעיה שלי מחמירה כאשר אין לי יחסים עם אישתי.
אני כאילו מפצה את עצמי (ב95% מהמקרים רק בצפייה וללא מגיע עד לשז"ל.

אני מרגיש רע עם עצמי (למרות שאני מבין את עצמי:) 
לא יודע איך להתקדם מפה 

ברוך הבא אח יקר

גם אני מבין את עצמך, כי גם אני הייתי כזה.
בתקופות של מחסור, האובססיה שלי מרימה ראשה.

איך מתקדמים מפה?
קודם כל התחלת, כל הכבוד לך, באמת,
זה לא מובן מאליו לכתוב את הפוסט הראשון שלך בפורום המיוחד שלנו,
לי עזר מאד לנסות לצעוד את מסע 90 הימים של התנזרות מההרגל המזיק, 
כשהצלחתי להשלים אותו אחרי כמה ניסיונות כושלים, התחלתי להאמין שיש לי סיכוי יום אחד להשתחרר קצת מהאובססיה הזאת שלי לתאווה.
זה לא קל בכלל, ולכן אמליץ בנוסף לזה לקרוא את מדריך התכנית - לחץ כאן, לפתוח יומן מסע, לשתף חברים מה קורה איתי, גם כשכיף וגם כשממש קשה, להקשיב לחברים בקבוצה הטלפונית - לחץ פה לפרטים, ולא להתבייש לשתף ולשאול בכנות, ולהקשיב לתשובות הוותיקים בתכנית, ולנסות ליישם מה שעזר להם.

בהצלחה רבה אחינו היקר
שה' יהיה בעזרתך ובעזרת כולנו וייתן לנו יום שלוו ואמיץ
אוהב
'פנימה'

איך מתקדמים פנימה פרט ממש 
אבל לי זה שונה אצלי התאווה מגיע במיוחד כשמותר 
כל אחד היא קופצת לבקר כשבא לה מבלבלת אותנו אבל בעזרתו יתברך נוכל לה