שבוע טוב,
אני רוצה לשתף כמה דברים.
ראשית, כבר כמה ימים יש לי כמה טינות על אשתי, ויש בינינו כעס ברמה מסויימת. אני חושב שאני צודק, וגם היא מבקשת ממני סליחה מדי פעם, ובכל זאת, אני לא רואה שיש איזשהו שינוי. וגם היא אומרת שהיא לא מספיק מבינה איפה היא צריכה להשתנות.
אני מאמין שמלבד מה שאני צודק, אני לא חווה את הדברים בפרופוציה הנכונה, ולכן כך אני מרגיש.
אני מתפלל להרפות בענין הזה, ולהתפלל להתקדמות ולשינוי אצלי ואצלה.

דבר נוסף, מהיום בבוקר אני לא מרגיש טוב, וממילא כל מיני תוכניות שהיו לי להלילה ולמחר משתנים, גם מחר בלילה יש לנו מסיבת חנוכה של המשפחה, ואני לא יודע איך אוכל לתפקד שם. אני מתפלל לעשות את הדבר הנכון, וכמובן גם להרגיש טוב בעז"ה.

תודה רבה
שבוע טוב
וחנוכה שמח

אחי היקר, כל הכבוד לך!
אני באמת מתפעל איך הצלחת לראות בנפילה את הצד הטוב. זה לא מובן מאליו בכלל.
אני, למשל, אחרי נפילה הייתי עצוב ומבואס במשך יומיים.

אבל חשוב לזכור – הצעד הראשון הוא להבין שלפעמים נכנסת בנו רוח שטות, וזה חלק מהדרך. נפילות הן הזדמנות שנתן לנו ה' כדי שנבין שתמיד יש מקום לשיפור ולצמיחה.

אוףףףף איזה באסה
אחרי 65 יום נקיים נפלתי בפורנוגרפיה ואוננות פעם אחת 

איזה הרגשה מבאסת אני הייתי בטוח שעם התוכנית הזאת אני יהיה נקי לפחות שנה

אבל אני יודע גם מה גרם לכך
כל השבועיים האחרונים הייתי עסוק מאוד ולא היה לי שיגרה מסודרת
ואז לא היה לי זמן להתקדם עם תרגילים וכו' 
והייתי יותר מתמקד בפורום

מי ששם לב יראה איך בהודעות האחרונות שלי כאן מרגישים עד כמה היה לי קשה ונראה לי שגם רשמתי את זה שאני יחזור לעצמי אחרי חנוכה

היה לי דחפים כבר כמה ימים ולא כל כך התנגדתי להם ולא טיפלתי בהם אז הם טיפלו בי

אז דבר ראשון אני לא מתייאש אני מתחיל שוב מחדש
ואשתדל להלחם ולתרגל מחדש

אולי באמת כדאי שאני ימצא לי שותף לדרך הבעיה שאני לא כל כך יודע איך עושים את זה 

וואי אני מבואס אבל אני פשוט אומר לעצמי דברים שהייתי אומר למישהו אחר כאן בפורום אחרי שהוא נפל

מה הרווחתי מה-65 יום נקיים

1 חסכתי הרבה נפילות וטרינרים
2 קיבלתי הרבה כלים להתמודד
3 בניתי את עצמי להתמודד מול קשיים
4 שאני עכשיו בתוך מסע שהיה בה מעידה קטנה בהתחלה אבל המסע ממשיך


אגב אני רוצה לומר לכם שהדחף היה חזק כבר כמה ימים אבל בכל אופן יכולתי להתגבר אבל סוג של לא נלחמתי 

מקווה שבורא עולם יסלח לי על העוון נהוראי הזה
ושזה לא יפגע בי ולא יחזיר לי את הדחפים שלי

אוהב אותכם
אם יש למישהו משהו לחזק אשמח מאוד תודה 

כל הכבוד על המאמצים ועל העמידה בדחפים!

תודה על הדברים שלך, כיף לקרוא על ההתקדמות המדהימה ולקבל כוח. 

השבוע האחרון היה קשה, לצערי חזרתי לנפילות בעקבות הדחפים והחלומות שחזרו לי...

אבל כן הצלחתי לעלות בימים האחרונים ואני ממשיך עם התוכנית של לטוס אל החופש. כרגע אני עוד בשלב התכנון.

בהצלחה לכולם

שלום לכולם
אמרו כאן בתוכנית שכדאי למצוא תחביב שיעשה לך טוב

אני חיפשתי לי תחביב ולא מצאתי 
חיפשתי בגוגל ובבינה מלאכותית ולא מצאתי!

אני יסביר- או שמצאתי דברים שלא אהבתי באמת 
או שהם יקרים לי כרגע וכו'

אני מאוד הייתי רוצה ללמוד לנגן על איזה כלי הבעיה זה התקציב...

לעומת זאת 
אני לא מתלהב מלעשות ספורט וכו' אבל אני עושה כי ראיתי כאן שזה טוב בשביל החופש שלי (האמת שלאחרונה כן קצת התחברתי לזה)

אז אמרתי שאני אשתף כאן את מה שאני כן אוהב

(אני ידרג את האהבה שלי לדבר במספרים ) ותגידו לי אתם אם זה נקרא תחביב 

אני אוהב
לשמוע מוזיקא - 10
ליסוע באופניים 10
לצאת לבלות -10
לקיים יחסים עם אישתי-10
ללכת לים-10 (ים מופרד בכל אופן זה קצת מטגרג אותי כי יש בדרך בחורות...)
לשחק משחק בטלפון -6
ללכת למסעדה-5

אם תשימו לב זה לא דברים שיכולים לקרות כל יום חוץ ממוזיקא

מה אתם אומרים ?

אם יש לכם רעיונות אני ישמח

תודה רבה מחכה לתגובה שלכם

64 ימים נקיים

אתמול היה לי קשה מאוד והיה לי גם דחף לפרוץ את החסימה

אבל זה דחף מתוכנן אני יסביר

אם אתם מכירים את זה שאתה יושב בבית ובא לך ואתה יודע שכרגע זה לא רלוונטי (אתה ליד מישהו או עסוק וכו')
אז אתה אומר לעצמך טוב עוד יום יומיים אני יפרוץ את החסימה ויראה...

זה מה שהיה לי 
לא עשיתי שום תרגיל באותו רגע כי אני גם ככה בתקופה קצת קשה ומבלבת שאפילו הפסקתי לעשות כל מיני תרגילים וכן להתקדם במסע של תוכנית הטיסה 
מקווה שאחרי חנוכה אני יחזור בכל הכוח

אבל לא היה לי נפילה ואחרי כמה דק' חשבתי לעצמי למה זה לא שווה


תודה להשם על זה שהיה לי כסף לקנות דברים לבית שלי היום 

תודה על עבודה
על בריאות
ועל כל דבר הכי קטן שיש

דבוראי היקר

ברוך השב!!!

בהצלחה רבה רבה

אחי היקר אני נפעם מלקרוא את מה שאתה כותב כאן אתה איש מיוחד
אני גם עם חסימה של רימון (כמובן שהסיסמא אצלם)

ולא נפתח לי ברמת הגנה גבוהה 
אז תדע לך שיש אפשרות להשאר על רמת הגנה גבוהה 
ןלבקש מהם שרק יפתחו לך את האתר הזה gye ללא חסימה
יש להם אפשרות כזאת

אני גם העדפתי להשאר על רמה גבוהה אפי' שברמה בסיסית זה כן עובד בגלל שהקנה הבסיסית אני נכנס הרבה ליוטיוב ומסתכל על דברים מגרים...

עוד משהו יש אפשרות לעשות סינון תכנים כגון פו' דרך החברה של הסים 
אז עשיתי גם את זה שאם במידה ויפרץ לי החסימה או שארצה להתקשר לבטל זה יהיה הרבה יותר מסובך
וזה עזר לי מאוד
אוהב אותך אחי

ערב נפלא עבר עלי עד לפני כמה רגעים עת הגיע הדחף.
הדלף לא בא משום מקום.

תפילה לאלוקים בבקשה שלא ליפול.
לא לבד אני.
אבל הגוף משגע אותי גירויים חיצוניים וכבר אני מתחיל להתעורר.

''אני מרגיש שוב מתעורר 
איך האיבר שוב דורש.
לא סתם דורש 
כי אותו אני מבקש.

אך אל לי לבקש אותו כעת
ככל שאשמור אותו אמצא בו ברכה 
כאשר אבקש''

מבקש שלווה ונחת.
חסר אונים מול הראש שלי 

אסירות תודה שאני לא לבד 

אוהב וצריך אתכם 

מאחל לך המון כוחות והצלחה רבה.
אתה נמצא במציאות שהסינון "פרווה" בבחינת קרבן עולה ויורד, לא קבוע, למיטב הבנתי, ואז זה מוסיף לטריגרים.
אבל זו המציאות אחי. צריך להתמודד. בטח באחד ואל תפחד, בפרט שניכר שאתה ת"ח רציני ביותר.

תודה אחים שלי.
לא הייתי פה 10 חודשים... רוצה להתחיל.

תודה לכם אחים יקרים!!
אתם קהילה מאוד תומכת!!

אני יודע שאני לא מתמודד לבד עם זה.

אחרי כל נפילה אני שואל את עצמי איך הגעתי לזה? איך התמכרתי כל כך במשך שנים לדבר שהוא בלתי מוסרי ואף איסור תורה?

לפחות אני יודע שככל שקשה הדבר השכר על זה יהיה יותר גדול.

מחכה ליום שכל זה יהיה לגמרי מאחורי

אח שלי תסתכל בהודעה אחת לפני באחרונה שלך
כתבת שאתה היית נקי ברמה ששנים לפני כן לא היית מצליח להיות ככה
אז דבר ראשון אני הכי מבין את הכאב שלך ואני מדמיין מה היה קורה אם הייתי במצב שלך
זה הרגשה כאילו שכל מה שעבדנו הלך לפח

אבל לא 
זה מה שלימדו אותנו כאן באתר
"אם פעם היית נכשל 3 או 4 פעמים בשבוע (דוגמא) אז היום יצא שנכשלת פעם אחת ב-130 יום 
אז תצדיע לעצמך אל תיפול ברוחך אוהב אותך תצליח

שלום חבר יקר,
אני יודע מה אתה מרגיש. במשך הכמעט 40 שנה של התמודדות שלי עם הבעיה הזאת זה קרה לי אין ספור פעמים.
זה קרה לי אפילו פעם אחרי יותר משנה ופעם אחרת אחרי 3 שנים.
ואז מרימים ידיים ומתייאשים אבל בסופו של דבר אין לנו ברירה אלא לנסות שוב להתמודד וכל יום שעובר הוא יום שהלך לאיבוד.
אז בא נהיה כמו תינוק שמתחיל ללכת, נופל ומיד קם בחזרה ומנסה עוד פעם.
כדאי לנסות להבין מה שקרה בניתוח קר כדי לדעת איך למנוע מצב דומה לעתיד.
יש כלים שמאוד עוזרים לזה באתר.
בהצלחה אח יקר ! אתה בדרך הנכונה ובמקום הנכון, תמשיך לצעוד ותגיע ליעד !