אחשלי היקר 
תודה על השיתוף
אוהבים אותך

אחשלי היקר 
תודה על השיתוף
אוהבים אותך

ברוך השם השבת בבית היתה מאוד שמחה ובמוצאש נסעתי חזרה לישיבה ותודה לקב"ה לא נפלתי.
קבעתי לעצמי בתוכנית שאחרי שבוע בלי נפילה אקנה לעצמי איזו ארוחה שווה בלי נדר. רק צריך למצוא זמן לזה:)

משקף את מצב הפנימי.. "עד מתי אתם פוסחים על שני הסעיפים"

יום 4.
אני מחזיק חזק. היום המצב רוח היה סביר ולא יותר מזה.
שמתי לב שתמיד שיש לי רצץ ארוך אני במצב רוח כללי טוב יותר.
אני יודע אבל שזה לא אמור להיות ככה, מצב רוח לא אמור להיות מושפע מדברים כאלה.
אני עובד על עצמי ובעזרת השם השבוע אהיה שמח יותר! עם רצף ארוך וגם בלי!
מאמין באמונה שלמה שאני אצליח לעבור את השבוע הזה או כמו שמישהו אמר כאן פעם רק את היום הנוכחי, השאר לא מעניין כרגע

בהצלחה!!!

היי מה שלומך?
קודם כל אשריך על ההישג המרשים מעל 100 ימים של נקיות זה הישג עצום.
לצערי יכול מאוד להזדהות עם התחושות. אל תתאכזב מעצמך כמו שאמרת אתה צריך להתפקס ולההתחיל מהתחלה. כמו שנאמר פה פעמים רבות גם נפילות הם חלק מהדרך ואני בטוח שתלמד מהנפילה. אל תתייאש ואל תיתן ליצר לגרור אותך לשרשרת נפילות. מאמינים בך. בהצלחה בדרך ובעז"ה הפעם תצליח גם יותר

תודה לכולם!
ברוך ה' הימים האחרונים היו יותר טובים, וברוך ה' נכנסתי לאתר למרות שהיה טוב. צריך להתמיד.
464 יום בלי נפילות
387 יום בלי מעידות
4 ימים בלי מעגל צהוב. היעד הוא שבוע

אחרי 130 יום ללא נפילה, צרכתי תכנים כמה פעמים עד שנפלתי שבוע שעבר ולצערי נפלתי שוב היום. 
אני מותש. 
יצאתי קצת מהשגרה לטיול ואיבדתי את כל מה שבניתי.
עוד רגע בוקר ולא ישנתי דקה מרוב לחץ ועצב, אני לא רוצה לחזור לתחושה הזו לעולם. 
הרגשתי כ״כ טוב ב100+ ימים נקיים, הייתי כ״כ גאה בעצמי והכל הלך חלק. 
אני מאמין שאני יכול לחזור לשם אבל כ״כ קשה להתחיל מהתחלה, ועוד זה שנפלתי פעמיים בהפרש של שבוע רק מלחיץ אותי עוד יותר שכל ההישג הלך לפח. 

אני חייב לחזור הביתה לשגרה ולהתפקס בחזרה. 
אשמח לחיזוקים ועצות, אני מאוד מאוכזב מעצמי ומרגיש שעטפתי את עצמי במעטפת של הגנות אני לא פיתחתי מספיק אם בכלל את שריר ההתנגדות והבחירה לנצח.

מחזיקים לך אצבעות!!!!

יום 3. 
תודה רבה לכולם!
שיהיה שבוע מבורך.

מסכים לגמרי

אח יקר
חזק ואמץ
אני גם עובר כבר שנים את הסיבוב הזה של חודש בערך נקי ואחרי זה נפילה לתאום ושוב ושוב
והתלבטתי הרבה האם זה התמכרות
עד שגיליתי שזה מגיע מתסכול ואכזבה פנימית ועמוקה מעצמי
ואני צריך לטפל בזה
והעיקר הוא שלא להתייאש בשום מצב ולנסות תמיד לחפור לעומק ללא פחד ולמצוא מה מניע אותנו
איתך תמיד

היי, אחרי עוד תקופה שלא כתבתי כל כך אני חוזר לכתוב קצת ואת האמת הסיפור די מוכר כל פעם מגיע תקופה של נקיות וטהרה ותקופה טובה שארוכה בדרך כלל בין שלושה שבועות לחודש כזה ואז מגיע מערבולת הנפילות וחוזר חלילה, גם הפעם זה קרה, צריך להרים את עצמי שוב עכשיו מכל הנפילות האחרונות וצריך להבין ולפענח מה יכול לעזור אחרי תקופה יפה של נקיות כי שם הכוח רצון אוזל וזה נהיה ממש קשה. בעזרת ה׳ יהיה טוב!