ברוכים הבאים, אורח
Recent Posts
  • miko123
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 39

לפני שבת הייתה נפילה. היא נבעה מכאב. טבלתי והשתקמתי בחסדי ה'. צריך להאמין בחיי. אור זרוע לצדיק ולישרי לב שמחה. קדימה!

  • mose
  • רצף ניקיון נוכחי: 818 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 445

מזל טוב

המשתמשים הבאים אמרו תודה: פיניוני

תגובה: הדרך אל החופש לפני 5 ימים, 7 שעות #155633

  • ממשיך
  • רצף ניקיון נוכחי: 104 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 7

מחזיקים לך אצבעות אל תתייאש

  • ממשיך
  • רצף ניקיון נוכחי: 104 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 7

מודה לבורא עולם על היום ה 100 ימים נקיים במסע, אחרי אין ספור פעמים שלא צלחו, ממש לא מובן מאליו.

  • mose
  • רצף ניקיון נוכחי: 818 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 445

וואו כל הכבוד לך אחי
מאחל לך הצלחה בתוכנית שלך 

תגובה: הדרך אל החופש לפני 5 ימים, 22 שעות #155630

  • mose
  • רצף ניקיון נוכחי: 818 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 445

הייתי ממליץ לך לקחת על עצמיך משהו טוב חדש בנוסף בשביל לפתוח את הרצף החדש. 
אני מתכוון להרגל טוב, למשל קח על עצמיך שאתה מתחיל רצף חדש אבל בשונה מכל פעם אתה מוסיף עוד משהו יומי או שבועי (עדיף יומי שיהיה כנגד הימים) וככה אתה גם בונה הרגל טוב וגם מראה לעצמיך שהפעם זה רצף שונה ז״א שיש לך משהו חיובי לחיים ובנוסף אתה לא מתחיל משהו שכבר היית בו בעבר אלא משהו חדש…..
רעיונות:
1 ריצה רבע שעה או יותר (אני לא מכיר את המשקל שלך ; ). 
2 לימוד של משהו חדש ומעניין 
3 קריאת ספר. 
לבשל אוכל בבית במידה ואתה לא מבשל.
וכו וכו. תקשיב זה ממש עובד קח משהו שאתה מתחבר אליו, אני סתם זרקתי רעיונות. ותתחיל התחלה חדשה. 
אומר לך מנסיון זה עובד, שהייתי בתקופה של נפילות קיבלתי על עצמי כמה החלטות קטנות אגב שעד היום אני מקיים, וזה נתן לי דרייב מטורף להתחיל. 
וככה אתה מנצל את הנפילה למקפצה..
ירידה זו לצורך עליה.
אחי היקר שיהיה לך בהצלחה ותזכור חושך לא מגרשים עם מקלות רק עם אור….

המשתמשים הבאים אמרו תודה: ממשיך
  • ממשיך
  • רצף ניקיון נוכחי: 104 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 7


תודה על התגובה וההתייחסות, אחת הבעיות הגדולות בהתמודדות שמרגישים לבד במערכה, ברגע שמשתפים ומקבלים תגובות ותובנות מעוד חברים שמתמודדים זה מאוד מקל על התהליך 

תגובה: הדרך אל החופש לפני 6 ימים, 1 שעה #155628

  • adventurouslynx02
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 8

תודה רבה ואתה צודק ב100% פשוט כשיש רצף אתה בשוונג ולכן אני מרגיש שזה באיזה מקום הרבה יותר קל, ולהתחיל מההתחלה את הרצף זה הרבה יותר קשה. בסוף זה באמת פסיכולוגי כי בתכלס אין הבדל אבל זה מאתגר. עדיין לא מצליח לצערי להתחיל רצף ואני עדיין נופל. לא נכנס לדאון או לדיכאון אלא פשוט מקבל את זה ומכאן אחדש את המאמצים שלי.

  • omris0253
  • רצף ניקיון נוכחי: 307 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 170

תודה רבה לכם! מחזק מאוד
הרבה זמן לא נכנסתי לאתר, הייתי עמוס קצת

307 יום בלי נפילות - הגעתי ליעד! 300 יום! מדהים, מרגש. היעד הבא הוא 320
233 יום בלי מעידות - הגעתי ליעד! היעד הבא הוא 250!
21 יום בלי מעגל צהוב - הגעתי ליעד! היעד הבא הוא 30.

אחרי תקופה ארוכה שלא היו לי הפרעות בלילה, הלילה האחרון היה קשה, עם הרבה אוננות (תוך כדי שינה כמובן..) מה שגרם לי בבוקר להמשיך להיות מגורה, ולגעת קצת.. אני חושב שזה לא מעגל צהוב, כי עוד הייתי עפוץ מהלילה, אבל חייב להיזהר בזה

  • פיניוני
  • רצף ניקיון נוכחי: 39 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 31

היי,
אני נקי כבר 16 יום!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
התגברתי על המון דחפים, המון טריגרים!!!!
אני עובד קשה להכיר את המחלה שלי, מה הטריגרים שמעוררים אותה, ואיך מתגברים על דחפים, ואיך מונעים את הטריגרים
אני ממש לומד ב"לטוס אל החופש". מציאת הטריגרים מאד מאד עוזרת לי. אני יודע:
1:שוטטות במחשב(מסונן) ללא מטרה.
2:צפיה בעלמא באינטרנט לא מסונן כשאני ללא השגחה (פיזית  או רעיונית).
3:התבוננות בנשים( אפילו צנועות).
4:הסתכלות כלשהי בנשים פרוצות.
כל אלו הם טריגרים שגורמים לי לדחפים חזקים...
התחתלתי ללכת ברחוב עם אוזניות, אני שומע דברים מעניינים וכך אני מנותק ממה שקורה ברחוב וכבר מנעתי 2 טריגרים....
תרגיל "סטאר" מאד עוזר לי מול דחפים ואני משתמש בו המון!
בעז"ה אמשיך להצליח
"מתחיל שוב" אתה אחד ההשראות שלי, עשית את הבלתי יאמן, וגם אני אעשה בעז"ה!!!!!


המשתמשים הבאים אמרו תודה: מתחיל שוב - וצועד לאלוקים

תגובה: סתם חושב לפני 6 ימים, 6 שעות #155625

  • פיניוני
  • רצף ניקיון נוכחי: 39 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 31

היי איש יקר
הפוסט שלך נוגע בלב
אני רוצה להכניס לך קצת בפנים ברשותך.....
שיהיה לך ברור: אתה מכור!!!!!! והתמכרות זה מחלה!!!!!!! אתה חולה!!!! גם אני....
לכאורה לא תצליח להתגבר על המחלה הזו עם כח רצון בעלמא, זה דורש עבודה עקבית, וזה שווה את זה.
ממליץ לך מאד להכנס ללטוס אל החופש ולהתחיל לעבוד ולהכיר את עצמך ואת המחלה שאתה אתה מתמודד....
המון הצלחה בדרך

המשתמשים הבאים אמרו תודה: זאב כחול
  • פיניוני
  • רצף ניקיון נוכחי: 39 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 31
היי איש יקר

הייתי ממליץ לך מאד ללכת על "לטוס אל החופש" יש שם סדרות שיעורים שעוזרות לך ללבן את הרצון שלך, ולהרים את המוטיבציה שלך למקסימום...

אני מאמין שאחרי שתי הסדרות הללו תצליח לכתוב את המתחב הזה

כך לעניות דעתי, והמון בהצלחה בדרך.... המשותפת לכולנו...
  • פיניוני
  • רצף ניקיון נוכחי: 39 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 31

אוהבים אותך המון!!!
בהצלחה בדרך...
תזכור: השקעה לטווח הארוך היא הכי משתלמת גם היא דורשת המוווווווווון מאמץ!!!!!!

סתם חושב לפני 6 ימים, 12 שעות #155621

  • wondrousotter45
  • רצף ניקיון נוכחי: 6 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 1

אני כעת חושב על הספה מרים רגליים על כסא משרדי שנאסף אל הבית ונזכר איזה יום עבר עלי, איך כבר באמצע התפילה חשבתי על ללכת לדירה מיד לאחר התפילה, לא ללמוד את השיעורים הקבועים שלי, זה כצוב כי בסוף כן הלכתי מיד, לא הי׳ נעים לי לוותר על הליכה מבית הכנסת לבית המדרש אז קראתי פסוק אחד מהחומש כדי לצאת ידי חובה.

הגעתי לדירה וקראתי סיפור במשך שלוש שעות, מסתבר שככל שקראתי כך יצא ממני הכל לרצות משהו תורני, בכלל כל הרצון להזה זה של שדים שנכנסים בי, אפו פשוט מחליטים בשבילי מה טוב לי, מה אני רוצה לעשות, ומה לא בא לי, ככל שקראתי כל הדשים נכנסו בי יותר. זה כבר יום רביעי שאני הולך לדירה ורואה דברים רעים ועושה דברים רעים. אבל אני מרגיש שהיום זה שונה, כאילו שהכל מתחיל להתרוקן ממני ואני מאבד את זה - את הרצון לטוב, כאילו שכבר לא מעניין אותי אפילו לאכול את הארוחת צהריים אלא רק לדמיין עדו שטויות, בחיי שאני קיצוני, אולי שחקן, אבל באמת אני יודע שאני לא שחקן. פיין בערך בחמש הלכתי לנוח - כי למי יש כח למשהו אחרי כל הידע הזה, בחמש וחצי כבר קמתי והחלטתי ללכת ללמוד בכולל. אני מגיע לשם ואין לי כח להסתכל על ספר, לא רוצה להכניס ידע, איזה מין שדים אלה שכל כך בורים אלו, נראה שמה שמעניין אותם זה רק נשים וזהו אהה אולי עוד כמה דברים מהסגנון. באמת שאני אוהב ללמוד ולהכניס ידע, החלום לדעת ולדעת - איזה כיף, אבל עכשיו שאילו שיש ביל חסם נפשי, אני פשוט לא רוצה כלום, אני ישב על הכסא וחושב לעצמי למה עשיתי את זה, זה הי׳ שווה את זה? השדים שבי בהחלט נהנו מקודם אבל שווה להציג לי את החיים בשביל העונג האסור הזה, אפשר לראות בחוש איך ככל שאני מתענג מזה כך הוא שואב ממני את הכוחות, זה לא שווה את זה! אבל איזה טרלול זה שאני לא זוכר כלום, כשטוב לי אני לא זוכר את הרגעים הקשים - הרגעים שאני הולך ברחוב ומרגיש באפיסת כוחות שלא בא לי רצון על כלום, איך אפשר לשכוח זמנים כאלה? המוח פשוט שוכח את זה פ, ויותר מזה שברגעים של עבירה כשנראה דבר האסור, זה לא שאז המוח מכבה את הטוב שבי, הוא פשוט מעלה את הרע שבי עד שרק הוא מורגש , ולכן כרגע שהמתח יורד במעשה מגעיל המוח מכבה את היצר הרע ואני נשאר רק עם כח טוב שצועק הצילו בכח - דבר שנותן תחושת אשם ורע, הנה זה קורה שרק מהתחושה הרעה הזאת בא לך לצפות שוב בכל הדברים האלה. האם הפעם הבאה תהי׳ שונה? אני רוצה להאמין שכן! שאני אזכור כמה הטעם של אחרי זה רע, שאני אזכור כמה זה מפיל אותי לבור עמוק, בזמנים הטובים אני קם מוקדם -בשש שבע, וכעת אני מתכרבל עם טעם רע מחלומות מתווספים ושדים מרקדים בסיוטים נמשכים סיוט בתוך סיוט עד שתים עשרה וכו׳, בזמנים טובים אני מנצל את הזמן בקל, לומד שעות ונהנה מהלימוד מסכם סוגיות ומוסיף בהבנה את אחרי דמיון בבנות הספר מרגיש זר לי. תחושת אי שייכות, זה מצחיק שכמה זה קיצוני כי בין זה לזה יכול להיות יום אחד, עולם מצחיק אני רואה. זה שאני כותב את זה זה מצחיק אותי. יותר מצחיק אותי איך שיכול להיות זמנים כאלה שבו אני יחי׳ טוב ופשוו ישכח כמה רע הי׳ כמה רע יכול להיות, כל הכתיבה הזאת בעצם נועדה להזכיר לי שאם אני כעת בזמן טוב חושב לעצמי: בא ואלך לבית אתה יודע קצת אצפה באשה עושה את זה או קצת אמשיך לקרוא את זה תזכור שזה לא שווה את זה. תתאמץ עוד קצת תנענע את הראש כל כך חזק כדי שיהי׳ היסח הדעת מהנושא הזה. ואולי אני אצליח

תגובה: המסע המשמעותי בחיי לפני 6 ימים, 21 שעות #155620

  • ממשיך
  • רצף ניקיון נוכחי: 104 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 7
אני רוצה לכתוב משהו שמציק לי אולי מישהו פה יוכל לעזור לייש באתר במיני קורסים לכתוב מכתב פרידה מהפורנו, חשבתי על זה ואני לא מסוגל לכתוב כזה מכתב, אפילו שאני כבר כמעט מאה ימים נקי, קשה לי להפרד מזה בתת מודע, זה אצלי כמו פס בסלו, זה כאילו אני שומר את זה לשעת חירום, אני כנראה לא בטוח בחיים החדשים ללא פורנו שיספק אותי לאורך זמןאני מאוד מקווה שבמשך הזמן אהיה מסוגל לוותר על זה מעומק ליבי
זמן ליצירת דף: 0.41 שניות

Are you sure?

כן