ברוכים הבאים, אורח
Recent Posts

תגובה: יומן מסע אל החירות. לפני 4 ימים, 23 שעות #156807

  • symcha
  • רצף ניקיון נוכחי: 34 ימים
  • מחובר
  • דירוג זהב
  • הודעות: 210

חושב עליך, יש לך את הכח של כל חברי הפורום כאן, כולם מקווים עבורך שתצליח להתגבר.
אתה לא לבד!

המשתמשים הבאים אמרו תודה: Zygt
  • אלי שומר
  • רצף ניקיון נוכחי: 11 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 774
מהניסיון מה שאפשר ללמוד מהקומקום

רציתי לשתף אתכם במשהו שחשבתי עליו, סוג של משל שלמדתי מקומקום חשמלי, ונראה לי שהוא מאוד קשור למה שעבר עלי.
תארו לעצמכם שראובן שואל את שמעון: "כמה זמן לוקח לחמם דוד חשמלי של 10 ליטר?". שמעון עונה לו: "חצי שעה".

למחרת שמעון מגיע אליו עצבני ואומר לו: "תשמע, בזבזתי שעתיים של חשמל והמים לא התחממו בכלל! איך זה יתכן.
ראובן שאל אותו מה בדיוק הוא עשה, ואז הבין את הסיפור: שמעון הדליק את הדוד לעשר דקות, אבל היה צריך לצאת לשעה לסידורים ולא רצה להשאיר דלוק – אז כיבה. חזר אחרי שעה, הדליק לעוד חמש דקות, ושוב יצא לשעה וכיבה. וככה בסירוגין, הדוד היה דלוק במצטבר המון זמן, אבל בלי שום רצף, והמים נשארו קרים.
אמר לו ראובן: "טיפש, אם אתה מכבה, מה שחיממת כבר הצטנן. היית צריך להתחיל בכל פעם מהתחלה".
עד לכאן כולם מבינים, לא הייתי צריך לכתוב את זה. זה הרעיון של ספרית הימים של נקיון.

אבל יש לסיפור הזה המשך. למחרת שמעון רואה שראובן בעצמו מדליק את הדוד לחימום, ובאמצע הוא חייב לצאת החוצה לסידור קטן. ראובן מכבה את הדוד, יוצא, וכעבור כמה דקות חוזר, מדליק שוב – ובסוף הדוד רתח כרגיל.
שאל שמעון: "מה ההבדל? גם אתה וגם אני יצאנו באמצע וכיבינו!".
ענה לו ראובן: "נכון, אבל ההבדל הגדול הוא באורך ההפסקה. ברגע הראשון שיכולתי לחזור – חזרתי והדלקתי. ולכן האנרגיה החדשה של החימום התחברה ישירות לקודמת שכבר הייתה שם ולא הלכה לאיבוד. בשונה ממך, שחשבת שברגע שאין רצף אז כבר לא משנה מתי תחזור ולא מיהרת".

כלפי מה דברים אמורים.

אתם זוכרים שלפני שבועיים שיתפתי אתכם על הנפילה שהייתה לי, אחרי מעל 80 ימי נקיון עגולים ויפים. ברגע הראשון מרוב צער והלם מעצמי חששתי שהפסדתי הכל. פחדתי שאם אחרי 75 ימים הרגשתי שהתאווה כבר פחות יושבת לי בראש, עכשיו אחרי שאיפסתי אני אצטרך להתחיל ממש מנקודת האפס, כאילו לא עשיתי כלום.

ואכן, בעבר, אחרי נפילות, הייתי מתנהג בדיוק כמו שמעון. הייתי מתבוסס בבוץ שבועיים-שלושה, אומר לעצמי ש"ממילא הלך הרצף", ורק אז אוסף את עצמי ומתחיל לספור מחדש. המים שלי היו מצטננים לגמרי והייתי מתחיל מאפס.

אבל הפעם זה שונה. הפעם עשיתי כמו ראובן. למרות הקושי וההלם, ברגע הראשון שיכולתי להיות מפוכח – חזרתי. עברו שבועיים, ואני מרגיש בתוכי חזק כמו אחרי 50 ימי ניקיון לפחות. הסיבה לזה היא בדיוק כמו בקומקום: בגלל שחזרתי מיד, האנרגיות של ה-80 יום שהיו קודם לא נמחקו, הן מתחברות לעבודה שאני עושה עכשיו. אני לא מרגיש "מסביב לזה" כמו פעם כשרק התחלתי לספור.

נערך לאחרונה: לפני 5 ימים, 1 שעה על ידי אלי שומר.
המשתמשים הבאים אמרו תודה: Zygt, פיניוני, sunnylynx32
  • mitmoded1
  • רצף ניקיון נוכחי: 6 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 76

ערב טוב, 
תודה על השיתוף על האומץ והכנות. 
תזכור שאילו חלק צתסמיני הגמילה וזה אומר שאתה מתקדם. נשמע שאתה עדיין רק בהתחלה וכל החיים עוד לפניך . אל תתיאש ותאמין בעצמך.
בהצלחה

המשתמשים הבאים אמרו תודה: Zygt
  • אלי שומר
  • רצף ניקיון נוכחי: 11 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 774
אהבל כתב on 20 אוק' 2026 19:05:

איזה כיף!  החסימה חזרה!
עכשיו, למרות כל הניסיונות החוזרים ונשנים כלום לא נפתח!

~~~~~~~~~~~~~~~

איזה באסה! החסימה חזרה!
עכשיו, למרות כל הניסיונות החוזרים ונשנים כלום לא נפתח!


כמה פעמים הייתי בסרט הזה. - כולנו מרגישים אותך. כל הכבוד.

  • אהבל
  • רצף ניקיון נוכחי: 85 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 42

איזה כיף!  החסימה חזרה!
עכשיו, למרות כל הניסיונות החוזרים ונשנים כלום לא נפתח!

~~~~~~~~~~~~~~~

איזה באסה! החסימה חזרה!
עכשיו, למרות כל הניסיונות החוזרים ונשנים כלום לא נפתח!

המשתמשים הבאים אמרו תודה: אלי שומר, symcha, פיניוני
  • Zygt
  • רצף ניקיון נוכחי: 14 ימים
  • מחובר
  • חבר חדש
  • הודעות: 12
9 ימים!
כבר מתחיל להרגיש קושי, חוזרים כל מיני מחשבות טורדניות ומציקות של ערך עצמי נמוך,שאני אדם לא מספיק טוב,שאני חא אגיע לשום מקום בחיים...
מתחילים לעלות דחפים כאילו הנפילה תביא לי מנוחה ובריחה מכל מה שעובר לי בראש ובלב.
אני יודע שכל זה שקר. נפילה לא תביא לי מנוחה ורק תעמיק יותר את הבור שאני מרגיש שנכנסתי אליו. מקווה לא ליפול ולהגביר את האמונה בעצמי וביכולות שלי.
המשתמשים הבאים אמרו תודה: פיניוני
  • omris0253
  • רצף ניקיון נוכחי: 471 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 193

אתמול היה זוועה. זה התחיל בבוקר כמו שכתבתי, ולאורך היום בפולסים, לאט לאט התכנים שראיתי נבין גרועים יותר ויותר. בערב זה היה כמה שעות רצוף של עוד קצת ועוד קצת. מבחינת התוכן שראיתי - זה כבר נחשב מעידה לדעתי. זה היה יותר מדי. החלטתי שאני אעשה דיל - אם בשלושה ימים הקרובים אני לא נכנס למעגל צהוב בכלל, אני לא מאפס את המונה של המעמדות. בעז"ה בהצלחה


466 יום בלי נפילות
389 בלי מעידות
0 יום בלי מעגל צהוב
המשתמשים הבאים אמרו תודה: symcha, פיניוני

תגובה: אני חוזר - שוב לפני 6 ימים, 8 שעות #156798

  • mitmoded1
  • רצף ניקיון נוכחי: 6 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 76

תודה על השיתוף. בהצלחה

  • omris0253
  • רצף ניקיון נוכחי: 471 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 193

ברוך ה' ששוב נכנסתי לאתר, אבל באסה שנכנסתי היום למעגל צהוב. לא חשבתי שזה יקרה, אבל "רק קצת, רק לבדוק" - וזה בדיוק המעגל הצהוב.. 
465 יום בלי נפילות
388 יום בלי מעידות
0 ימים בלי מעגל צהוב

נערך לאחרונה: לפני 6 ימים, 10 שעות על ידי omris0253. סיבה: טעות במספר
המשתמשים הבאים אמרו תודה: פיניוני

אחשלי היקר 
תודה על השיתוף
אוהבים אותך

המשתמשים הבאים אמרו תודה: symcha

אחשלי היקר 
תודה על השיתוף
אוהבים אותך

תגובה: יומן מסע אל החירות. לפני 6 ימים, 16 שעות #156794

  • Zygt
  • רצף ניקיון נוכחי: 14 ימים
  • מחובר
  • חבר חדש
  • הודעות: 12

ברוך השם השבת בבית היתה מאוד שמחה ובמוצאש נסעתי חזרה לישיבה ותודה לקב"ה לא נפלתי.
קבעתי לעצמי בתוכנית שאחרי שבוע בלי נפילה אקנה לעצמי איזו ארוחה שווה בלי נדר. רק צריך למצוא זמן לזה:)

המשתמשים הבאים אמרו תודה: symcha, פיניוני
  • symcha
  • רצף ניקיון נוכחי: 34 ימים
  • מחובר
  • דירוג זהב
  • הודעות: 210

יש לי פילטר מאוד טוב. אפשר אפילו לומר יותר מדי טוב. חוסם הרבה אתרים רגילים גם. לעיתים משגע אבל נושמים עמוק וממשיכים הלאה. בהבנה שעדיף משהו חסום ללא צורך על פני משהו שהתפקשש.
אז זהו שכן.
משהו התפקשש.
ואני מדי פעם  מפסיק לצפות בו. 
עד הפעם הבאה. 
ולפחות פעם אחת אפילו שיזלתי עליו.
ואז הבנתי והגעתי למסקנה שאני חייב לדווח להם על זה.
לבקש נעילה. 
הכנתי את המכתב עם הכתובת, ורגע לפני שליחה חשבתי לעצמי רגע מה בעצם אני עושה פה? זה הרי ההזדמנות היחידה שלי! המקום היחידי שאני יכול לראות משהו "טוב". ואם גם את זה אחסום איפה אצפה ובמה אצפה?
כעת זה מחכה לשליחה.
ואני מחכה לאומץ.
אז יש לי שני חלונות פתוחים. 
אחד זה האתר המטונף. לראות את זה רק עוד פעם אחת בלבד.
פעם אחת לפני שהם חוסמים ע"פ בקשתי האישית. 
וחלון שני זה הבקשה מוכנה ללחיצה על מקש "שלח".
ואני חייב לציין שזה לא ממש ממש. 
כלומר זה כן ממש ממש אבל זה לא ממש ממש. 
כבר ראיתי דברים חמורים מאלו.
והעיקר שרגע אחרי השליחה אני לא יתחרט. לא יאכל את עצמי על כך.
לא להיות אהבל.
בקיצור אוי לי מיצרי אוי לי מיוצרי


משקף את מצב הפנימי.. "עד מתי אתם פוסחים על שני הסעיפים"

המשתמשים הבאים אמרו תודה: השםיתברךאוהבאותי
  • nootherchoice120
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 62

יום 4.
אני מחזיק חזק. היום המצב רוח היה סביר ולא יותר מזה.
שמתי לב שתמיד שיש לי רצץ ארוך אני במצב רוח כללי טוב יותר.
אני יודע אבל שזה לא אמור להיות ככה, מצב רוח לא אמור להיות מושפע מדברים כאלה.
אני עובד על עצמי ובעזרת השם השבוע אהיה שמח יותר! עם רצף ארוך וגם בלי!
מאמין באמונה שלמה שאני אצליח לעבור את השבוע הזה או כמו שמישהו אמר כאן פעם רק את היום הנוכחי, השאר לא מעניין כרגע

המשתמשים הבאים אמרו תודה: פיניוני, oldguy
  • mitmoded1
  • רצף ניקיון נוכחי: 6 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 76

בהצלחה!!!

זמן ליצירת דף: 0.46 שניות

Are you sure?

כן