יום 299#
לפני יומיים נפלתי בגלל שבטעות נכנסתי עם הטלפון לשירותים והיה לי קצת זמן פנוי.
אחד הדחפים של לצפות זה תחושת בדידות- עברתי לא מזמן לגור לבד.
אתמול היו אצלי כמה חברים בפעם הראשונה בדירה והיה ממש נחמד.
אני צריך לזהות שלא כל החיים זה כיף וחבר׳ה אלא תמיד יש לפעמים רגעים שמרגישים בהם יותר לבד.
היום גם תכננתי להיפגש עם חברים אז אהיה יוצר חיובי בזה שאבנה עוד קשרים חברתיים.

שבוע מבורך מלא בהחלמה לכולם. 

השבוע אנחנו נעמדים לדין לפני מלך מלכי המלכים. וכפי שכתב לנו הרמב"ם בהלכות תשובה פ"ג ה"ב וז"ל: "ואין שוקלין אלא בדעתו של קל דעות". 

נשאלת השאלה מדוע הרמב"ם משתמש כאן בלשון של "דעתו של קל דעות"?  והתשובה הפשוטה והמקובלת היא שרק הבורא עולם יכול לדעת מהי דעתו של כל אחד ואחד מאיתנו. עם מה כל אחד מתמודד. מה כל אחד עבר במסע החיים האישיים שלו. ומה בעצם מביא אותו לעשות מה שהוא עושה. ולא הרי אדם שחייו על מי מנוחות כהרי אחד שעבר מה ששעבר ושעברו עליו המים הזידונים. וכבר אמר משה רבינו בתפילתו בפרשת פנחס כאשר הוא ביקש שהקב"ה ימנה מנהיג ממשיך "יפקוד ה׳ אלוקי הרוחות לכל בשר איש על העדה". גם שם נעשה שימוש בלשון אלוקי הרוחות שזה דומה במהותו ללשון הרמב"ם קל דעות וכפי שמבאר שם רש"י מחז"ל "רבש"ע גלוי לפניך דעתו של כל אחד ואחד ואינן דומין זה לזה" וכפי שחז"ל אומרים לנו במקום אחר "כשם שאין פרצופיהם שווים כך אין דעתם שווים"

כמובן שנקיים תקנת חז"ל הקדושים ולא נתקע בשופר. המנחת עני בפירושו לפרשת האזינו מציין ועושה חשבון איך שנים שר"ה חל בהם בש"ק היו או שנים טובות ביותר כמו השנה בה יצאנו ממצרים והשנים בהם נבנה בית הבחירה, הן בית ראשון והן בית שני, או שנים קשות ביותר כמו השנים בהם נחרבו בתי המקדש הראשון והשני ויצאנו לגלות. וכן בפעמיים האחרונות שר"ה חל בש"ק בשנת תשפ"א היה קורונה ובשנת תשפ"ד אירועי ש"ת. אז מה מצפה מאיתנו בשנה הקרובה? איש אינו יודע. אבל אנחנו עדיין לפניה. כך שאין סיבה ואין מקום להיכנס לפניקה. רק לעשות מה שצריך לעשות ולהתחנן על נפשותינו. לבקשת רחמים. לבקש שנזכה לשנה טובה ומתוקה שנת גאולה וישועה. שנת החלמה. לשנה ששבה נקבל פני משיח צדקנו במהרה בימינו. 

תודה, ריגשת...

יום 295#
סוף שבוע.
אפשר להגיד שהיה לי שבוע די מוצלח וחיובי.
אני עובד על עצמי בקטע שלפעמים אני מוריד מעצמי ומהיכולות שלי;
לדוגמה אני אלך לחדר כושר להתאמן ואגיד לעצמי ״תרוץ רק ק״מ אחד במקום שניים כי אתה עייף/חלש״.
אתמול כשהייתי בחדר כושר הקול הזה דיבר אבל התעקשתי לסיים ולמשוך את האימון כמה שיותר ולא לוותר!
אני מאמין שבסוף זה עובד על אותו שריר במוח עם הפורנו - לא לחפש תירוצים כן לראות פורנו, לעבוד ולהתאמן על זה שאני חזק ואני יכול בלי למרות הסיפורים שאני מספר לעצמי!
שבת שלום 

חיימקה הייקר שמח מאד בשבילך שהצלחת לעשות את זה, ושזה אכן נתן לך מזור. זה נותן מאד הרבה כוח לרבים, וכמובן צריכים לעשות שם את העבודה, צריכים את השיתוף. 
לצערי אני מנוע מזה לחלוטין. 
אבל כן נכנסתי לשתף, שב''ה אני נקי הרבה זמן, והיו לי נגיעות כאלו ואחרות, וגם בהם אני משתפר מאד, הבוט של שמור עינך נותן לי הרבה כלים. - אחד הדברים החשובים ששינתי לאחרונה יותר, שאני לא רק עובד על ההתמכרות עצמה, אלא עוצר הרבה קודם ובודק את הפגמים שלי, את הסיבות שגורמות לי ליפול. מגלה פתאום כמה כשדברים לא מסתדרים כמו שאני רוצה זה מרגיז אותי. לא יודע לקחת את החיים בשלווה. וכנראה זה הסיבה לכך שאני מגיע בסוף לנפילות. 

משתף שאף פעם אסור להתייאש, אני כאן כבר הרבה שנים, מאמין שבסוף אצא מזה לגמרי. ולאורך כל השנים עם כל הנפילות, אפשר לומר שהשתפרתי. 

איך מתגברים על קושי??? ככה!! שיתפת את מי שברא את היצר, עשית פעולה, היית אקטיבי לשמור על עצמך. מתרגש שהצלחת. אני איתך בקל ובקשה

מדהים!! הצלחתך הצלחתנו! שמח לראות אותך צועד מיום ליום בנקיות, אני איתך יחד עם כולם, אוהבים אותך

החיים מתוקים בלי פורנו, זה הרגל שלילי חזק שחורש את המוח וצריך השקיה. אפשר לחיות בלי זה

ק"נ ימים!!! מדהים! אתה מגיע לראש השנה עם משלוח מנות מכובד למלך

שמח בחלקי
אתה נוגע לי ללב עם הכנות שלך
אל תשכח אפילו לרגע את השם שלך
להיות שמח בחלקו באמת גם ברוחניות
גם לאחר הנפילה לתהומות
תשמח בחלקך במה שיש בימים שכן התגברת
ותראה ישועות

יום 294#
אתמול היה יום פורה, הרגשתי שאני בעשייה חיובית ופורח כבן אדם.
היום עוד יום עמוס.
אני שמח שאתמול גם בכמה דקות שהיה לי רגיעה לא ״ברחתי״ לפורנו בשביל להרגיע את עצמי.
שימשיך כך.
המשך יום טוב

התמיכה שלכם שוברת לי את לב האבן!!! קיבלתי כל עצום מהכתיבה שלכם חזרה אלי! אין מילים להודות