תזכור שהיתה לך תקופה מאד יפה שהפסקת
אני מאמין באמונה שלמה שאתה תצליח להיות בהחלמה אמיתית,
כל יום רק להיום לזמן ארוך...
אוהבים
בהצלחה לכולנו

תותח 
בהצלחה הלאה

זהו אני פשוט לא מאמין שאני כבר 150 יום לא נגעתי בזה בכלל

לפני חמש שנים כתבתי ש"כבר 6 שנים אני מנסה להפסיק"
הלוואי ואעלה שוב על הגל הטוב.
כל יום מחדש

לפני 3 שנים ו7 חודשים. הייתי כזה מתוק פה. רוצה שוב

יום 291#
אני שם לך שאני מצליח להחזיק 3-4 ימים ואז בדר״כ ביום הרביעי הנפילה.
השבוע שבוע חדש. 
אני צריך להזכיר לעצמי למה מלכתחילה התחלתי את התהליך.
אבל אני שמח שאחרי הכל אני עדיין פה.

באמת כל הכבוד

הארס של הנחש זורם בי. היום היה קשה, חסד ה' שלא הייתה לי זמינות לצפיה.
ברוך השם סיימתי יום נקי, שום דבר לא מובן מאליו.
כותב ל"שמח בחלקי" העתידי, אנא תקרא את ההודעה הזאת בפעם הבאה לפני שאתה רוצה ליפול - אני אומר לך מכאן, זמן הווה אלייך שמח בחלקי העתידי, בבקשה: אתה עכשיו עובר מה שעובר, מקווה שדברים טובים, אני מכאן מבקש ממך, בשבילי, אל תעשה לי את זה, אל תהרוס לי את המוח בשביל קצת דופמין ובריחה להתמכרות הזאת שמלווה אותנו כל כך הרבה שנים.
מתחנן אלייך. תתגבר ונהיה מאושרים!!!!!!!!!!!!!! אני מכאן כבר שמח שהתגברת. אל תעשה לי בושות מול כל הפורום.

אם תרצה תכתוב לי חזרה שההודעה הזאת הגיע אלייך בזמן הנכון.
אוהב אותך

3) מספר לעצמך סיפורים שהאתר הזה לא כזה נורא ושהסרט הזה לא הכי הכי, אחרי הכל ראיתי דברים יותר גרועים מאלו 

4) כשאתה מגיע לנושאים אחרים לחלוטין אתה כבר מסביר לעצמך שזה בסדר גמור, עברת כבר על איסורים חמורים מאלו. אז לא נורא אם גם כאן תכשל

שבוע אחרון של השנה. ולכל הפחות שבת אחרונה. שבת הבאה כבר יהיה שנה הבאה. מה יותר מתאים מאשר לקרוא-דווקא עכשיו-את פרשת התשובה. 

ההפטרה שנקרא, שוש אשיש, מתחבר הכי עם העניין הזה של סופשנה.

דווקא עכשיו, כאשר השנה מסתיימת, וקוראים את ההפטרה ההאחרונה, רגע לפני שחותמים את השנה, זה הזמן הכי מתאים לקריאת שוש אשיש. 

וידוע ומפורסם בשם הרהגה"צ ה"ה המלוב"ן בנש"ק החבע"ש ע"ה זצוקללה"ה זיעוכי"א  איך שכל הקיץ זה הכנה רבתי ליום הדין. תמו"ז זמני תשובה ממשמשין ובאין, א"ב אלול בא ואלול יש הרבה ר"ת מפורסמים. 

והנראה לעשירות דעתי הרחבה שפירושו הוא שכשם שכל אחד מבין שא"א ליפול סתם ככה לתוך ימי הדין אלא צריך הכנה כך גם לחודש הרחמים והרצון א"א פתאום לגלות שזה כבר יוכ"ק ומחר חודש. כבר חודשיים מראש מתכוננים לזמנים המרומים. 

שיהיה בהחלמה

נתכתב רק דרך האפליקציה פה נתמוך אחד בשני לא נשתף פרטים על זהותנו ודיסקרטיות למי שאין לו עם מי לדבר כמו לי אשמח שתכתבו לי בפרטי .תודה.

כל הכבוד לי שלמרות שנפלתי אחרי תקופה ארוכה שהייתי נקי הצלחתי לקום חזרה ואני נקי כבר 14 יום אני גאה בעצמי

61 יום!!!
בחסד השם השלמתי יעד של 60. חודשיים!!!!!!!!! מי היה מאמין...
היעדים הבאים:
יעד קטן - 70 יום
יעד גדול -90 יום
בעז"ה נעשה ונצליח

יפה וחשוב מאד!
שבת שלום

רציתי רק לספר שאתמול, שוב, בדיוק כמו לפני שבוע ביום חמישי, אותו רעיון של נפילות
שעתיים רצוף של פורנו, זרע לבטלה
הגדלתי לעשות והמשכתי הלאה ליפול גם הבוקר באוננות.

אי אפשר להמשיך לעשות את אותו הדבר ולצפות לתוצאה שונה.
בעזרת השם, אם ירחם עלי ויתן לי שכל טוב וכח, הפעם זה יהיה אחרת.