ברוכים הבאים, אורח
Recent Posts

תגובה: נפילה לפני 1 שבוע #155867

  • פיניוני
  • רצף ניקיון נוכחי: 20 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 54

אוי, כמה שזה כואב, כמה שזה מרסק...
אני גם עברתי כאלו דברים, פעם אחת נפלתי לאחר שבע חודשים ופעם אחת גם תשע (!!!) חדשים...
אין ספק שזה כואב ומרסק....
גם עכשיו אני במקום מעין זה עם נפילה לאחר 41 יום (לא משווה...) שאני לא מצליח להתאושש ממנה.....
בוא נתעודד ונתגבר יחד, ונכנס לרצף חדש שבעז"ה יצליח ויצליח!!!!!!
אוהבים ומחבקים...

  • החתולהשחור
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 55

ברוך הבא!
זה אחלה אתר, יש פה המון כלים.
אני מאוד מזדהה איתך ותודה ששיתפת.
אני כבר קצת יותר משנה פה, אמנם אני עדין לא נקי 100% ויש נפילות, אבל זה הפך אותי לבן אדם יותר מחובר לעצמי, יותר רגוע, ויותר בטוח.
אני רואה את הפורנו הזה כמסע, כל יום וכל תקופה אני לומד על עצמי משהו חדש ומרגיש יותר מחובר לעצמי לאחר חשיבה מעמיקה על כל נפילה שלי.
בהצלחה!

המשתמשים הבאים אמרו תודה: פיניוני
  • החתולהשחור
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 55

יום 225#
אתמול הייתה לי עוד נפילה.
לצערי לא הצלחתי להשתיק את היצר שלי אתמול.
חזרתי הביתה ואכן הייתי לבד, התחלתי לראות, ואז אחרי כמה דקות ״התאספתי״ על עצמי והפסקתי.
אבל הרגשתי שכבר התחלתי - אז מזה משנה? ולפני השינה בערב ראיתי ואוננתי.
נכנסתי למיו התקף פאניקה קטן כזה לאחר מכן. התחלתי לדבר לעצמי ולהרגיע אותי בכך שהזכרתי לעצמי שזה בסך הכל יצר של יצירה. אני בן אדם חיובי שיש לי יצר ליצור דברים - פשוט לפעמים היצר הזה זולג לפורנו ואוננות.
אני צריך להזכיר לעצמי שיש לי יצר של יצירה - לא של מיניות ופורנו:
היום אחזור הביתה ואעבור בספרייה לקחת ספר שמעניין אותי.
לאחר מכן אנסה לעשות אימון.
עוד דבר שאני צריך להשתדל בו - זה להגדיר לי שעה בערב שממנה אני לא נוגע יותר בטלפון, אלא נכנס למיטה עם ספר.
כל יום ביומו.
המשך יום טוב.

תגובה: נפילה לפני 1 שבוע #155861

  • זאב כחול
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 126

כל הכבוד אחי אתה אלוףףף!! 
מבאס שיש נפילה, אבל כמו שכתבת זו הזדמנות ללמוד ולשפר את התוכנית.
אני אוהב להסתכל על זה ככה - ליפול אחרי 160 ימים זה אומר בערך 2 נפילות בשנה, שזה כלום. זה אמנם לא מושלם אבל זה אומר שעשית דרך ארוכה.
מאחל לך להצליח לקום מהר מהנפילה ולא להיתקע ברצף נפילות

תגובה: נפילה לפני 1 שבוע #155860

  • miko123
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 50
160 יום זה בלתי נתפס בשבילי. כל הכבוד לך יא גיבור! אשמח ממש לשמוע ממך טיפים ושיתופים על איך הצלחת להגיע למספר כזה.

נפילה לפני 1 שבוע, 1 יום #155859

  • yedid2027
  • רצף ניקיון נוכחי: 162 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 2

שלום, אני י' ונפלתי אחרי 160! 
אני מלבט איך לראות את זה מצד אחד 160 יום זה משוגע לגמרי
מצד שני נפלתי.
הבעיה שאני לא יודע מה פיספסתי וזה הכי מטריד אותי אם עדיין יש לי חור בתוכנית אז אני יחזור על עצמי אם לא עכשיו אז עוד 100 או 200 יום.
רק ש, עשיתי 160 יום וכנראה שאני יכול אם כך נשאר רק להאמין בבורא עולם ובכח של הקהילה הנפלאה הזו בהצלחה לי ולכם!!

  • symcha
  • רצף ניקיון נוכחי: 11 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 33

אני ג"כ מזדהה פחות או יותר עם רוח הדברים..

  • חסידי
  • רצף ניקיון נוכחי: 24 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 30

מכיר את הכאבים האלו
מקווה יחד איתך לטוב!
המון הצלחות

  • placebo
  • רצף ניקיון נוכחי: 6 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 1

שלום חברים יקרים. המשפט בכותרת מלווה אותי עוד מהצבא. לימדו אותי את זה ביחידה שממנה באתי. אני מניח שאתם מבינים את העומק של המשפט, אבל אני מודה שברגע שהחורבן הזה משתלט עליי אני כמו נקניקייה ומוותר לעצמי. מה שהכי אוכל אותי זה שאני יודע בוודאות איך ארגיש מיד אחרי הנפילה אבל כאילו משהו נכנס בי ומשתלט עליי ואני לא מצליח לעצור. אני בשיט הזה המון שנים, יותר מידי שנים. וברגע של נפילה אין לי חשק לעשות כולם ותמיד זה פוגע לי בכל תחום בחיים. זוגיות, משפחה, חברים, עבודה. המון פעמים אחרי נפילה אני רואה רק שחור ומבטל תוכניות לאותו היום כי הריקנות אוכלת אותי. אבל ברגע של התמדה והצלחה ושמירה על עצמי אני מרגיש שהקב"ה איתי יד ביד והכל מתחיל להסתדר לאט לאט. ממש מרגיש ברכה בכל מה שאני עושה. ואז מגיע הרגע שאני מתכנן כבר שזהו, אני רוצה את הסיפוק הארור הזה.אני יודע שאני ארגיש טינופת אחר כך אבל זה כאילו לא מעניין אותי באותו הרגע. השנה הצלחתי לשמור על עצמי 8 חודשים ועוד בתוך זוגיות.הרגשתי הכי טוב כמו שלא הרשתי מעולם,הבטחון שלי היה בשיא וזה מה ששידרתי לעולם,הרגשתי הכי קרוב לקב"ה.אחרי הפרידה הרשתי לעצמי לחטוא, זה קורה לי הרבה שאני מרשה לעצמי להתנחם בזבל הזה אם משהו לא מסתדר לי בחיים. שבוע שעבר נרשמתי לאתר הזה וכולי תקווה ואמונה שאני בדרך הנכונה כי אני לא יכול יותר.

המשתמשים הבאים אמרו תודה: חיים אמיתיים, חסידי

תגובה: יומן יצירה לפני 1 שבוע, 1 יום #155855

  • החתולהשחור
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 55

יום 224#
שבוע שעבר היה לי שבוע יחסית מוצלח.
השתדלתי כל בוקר להניח תפילין ולחשוב עם עצמי מה הולך להיות איתי במהלך היום בשביל שאוכל למקם את עצמי בפוזיציה שבה פחות אתפה ליפול.
אתמול במוצש נפלתי. 
זה היה ממש החלטה של שניה וחצי שהחלטתי עם עצמי שאני הולך ליפול - ומשם הרגשתי שעבדתי כמו רובוט, למרות שהיה לי את הרצון הזה לפרוק.
נקודה למחשבה זה גם בשבת לעשות חשבון נפש עם עצמי ולראות מה אני יכול לעשות.
היום אני כנראה אהיה לבד בבית כשאחזור מהעבודה ולכן אני צריך להעסיק את עצמי, או אראה את המונדיאל או אקבע עם חברים.
המשך שבוע טוב.

  • חיים אמיתיים
  • רצף ניקיון נוכחי: 526 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 256

ביחס לנושא המכור כן או לא
אני לא יודע מה ההגדרה הקלינית
אבל נראה לי שהנקודה הכי משמעותית היא כמה זה מפריע לך והאם יש לך פתרון אחר
אם מאד מאד מפריע לך המצב שאתה נמצא בו כרגע ואין לך פתרון אחר אז הייתי ממליץ לך על 12 הצעדים
זו המסקנה האישית שלי ביחס לעצמי
ממש לא ברור לי אם אני באמת מכור או לא,
מה שאני יודע זה שאני לא מוכן להמשיך כך, ואם הפתרון הוא 12 הצעדים אז בסדר,

תגובה: אוףףףףףףףףףףףף לפני 1 שבוע, 1 יום #155853

  • חסידי
  • רצף ניקיון נוכחי: 24 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 30
חיים אמיתיים כתב on 20 יוני 2026 21:29:

מעניין מאד מה שאתה אומר
אני יחשוב על זה
כמובן שאתה לא נשמע מטיף מוסר בכלל


שבוע טוב
דברים השתנו לטובה מאז הודעתך הקודמת?

תגובה: אוףףףףףףףףףףףף לפני 1 שבוע, 1 יום #155852

  • חיים אמיתיים
  • רצף ניקיון נוכחי: 526 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 256

מעניין מאד מה שאתה אומר
אני יחשוב על זה
כמובן שאתה לא נשמע מטיף מוסר בכלל

המשתמשים הבאים אמרו תודה: symcha, חסידי
  • חסידי
  • רצף ניקיון נוכחי: 24 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 30
אלי שומר כתב on 20 יוני 2026 20:00:

יחסית הרבה ימים נקי. דווקא בשבת עלו לי פלשבקים על דברים שראיתי, ומחשבה אולי בכל זאת מוצ"ש קצת אראה. 
כמובן אני מבין שזה לשתות מי מלח, לכן משתף אתכם, שבעז"ה אעבור את הגל ואשאר נקי.


מזדהה וגם מרגיש ככה
בשורות טובות

המשתמשים הבאים אמרו תודה: פיניוני
  • אלי שומר
  • רצף ניקיון נוכחי: 56 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 738

יחסית הרבה ימים נקי. דווקא בשבת עלו לי פלשבקים על דברים שראיתי, ומחשבה אולי בכל זאת מוצ"ש קצת אראה. 
כמובן אני מבין שזה לשתות מי מלח, לכן משתף אתכם, שבעז"ה אעבור את הגל ואשאר נקי.

המשתמשים הבאים אמרו תודה: מתחיל שוב - וצועד לאלוקים
זמן ליצירת דף: 0.38 שניות

Are you sure?

כן