ברוכים הבאים, אורח
Recent Posts
  • sprightlygoldfish63
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 1

הי!! חדש/ישן פה... מחפש מישהו שינהל לי את החשבון נטספארק... עד לפני שנתיים בערך מישהו ניהל לי את החשבון, חשבתי שאסתדר גם בלי ההגנה הזאת...
קצת על עצמי... בן 31,רווק,גדלתי בבית דתי לאומי והיום כמובן מתמודד כמו רבים פה... 
אם מישהו גם רוצה להתכתב על ההתמודדות ולהיעזר אחד בשני אשמח גם כן!!! 
Almoglevi9944@gmail.com 

בוקר טוב! זה לא מדור באתר, זה מדור בעלון השבועי החדש שלנו שנשלח במייל לכל מי שמעוניין.
את המאמרים שמתפרסמים שם אני משתדל גם להעלות לפורום (את המדור לפרשת השבוע ולמתמודדים רגילים אני מעלה בלוח המרכזי, ואת המדור למכורים בפורום 12 הצעדים).

אני רפאל מ-GYE. אנחנו פה בשבילכם! מספר הטלפון שלי הוא 058-7004152. אתה יכול להתקשר או לשלוח הודעה (SMS או ווצאפ), ונתאם שיחה בזמן נוח לך. אתה יכול גם לכתוב לי מייל: shmor.help@gmail.com
אשמח לשמוע ממך ולעזור ככל האפשר!
  • חיים אמיתיים
  • רצף ניקיון נוכחי: 11 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 267

אח יקר
אני מצטרף לחברים שכתבו לפניי
אבל דבר ראשון אני מבקש ממך בכל לשון של בקשה
תשנה את השם שלך בפרופיל,
מבטיח לך שאתה לא אהבל, מבטיח,
זה אפילו לא מצחיק,
אולי אתה מכור אולי לא,
מה שבטוח זה שאתה לא אהבל, אהבל לא כותב כאלה הודעות,
ומה שעוד בטוח זה שתחושה כמו "אני אהבל" לא תקדם אותך לשום מקום,
ואת זה אני אומר מנסיון אישי שלי, ומנסיון של עוד מאות ואלפי חברים,
בהצלחה ענקית

המשתמשים הבאים אמרו תודה: symcha, פיניוני, רפאל-gye
  • חיים אמיתיים
  • רצף ניקיון נוכחי: 11 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 267

היי חברים יקרים ואהובים
אחרי תקופה קצרה של שימושים מדי פעם
החלטתי ללכת לקבוצות,
שבוע שעבר הייתי פעם ראשונה
מקווה ומתפלל להיות עקבי בזה, ולזכות להחלמה גדולה מאלוקים
אוהב אתכם

בהצלחה לכולנו

המשתמשים הבאים אמרו תודה: מתחיל שוב - וצועד לאלוקים, מאמין123, פיניוני
  • חיים אמיתיים
  • רצף ניקיון נוכחי: 11 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 267
היי שמח בחלקי

כיף לראות אותך גם כאן

אתה כבר הוכחת שאתה מסוגל

אני בטוח שנצליח להתקדם הלאה יחד
המשתמשים הבאים אמרו תודה: שמח בחלקי, פיניוני
  • חיים אמיתיים
  • רצף ניקיון נוכחי: 11 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 267

איך מגיעים למדור הזה באתר?

  • מאמין123
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 61

מה איתך אחי? הרבה זמן לא שמענו מה איתך

המשתמשים הבאים אמרו תודה: symcha

תגובה: הדרך להחלמה לפני 1 שבוע, 1 יום #156352

  • מאמין123
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 61
14 ימים!
ב"ה מצליח להתייצב ולהתחיל מחדש לפי התוכנית שהכנתי. השבת היה לי ניסיון קשה עם מחשבות לא טובות וב"ה הצלחתי להישאר במעידה ולא ליפול. הרבה בזכות המודעות למצב שלי בדחף הצלחתי לא לגלוש לנפילה ממש. מצד אחד אני שמח שאני מתחיל להתאפס והגעתי ליעד של השבועיים אבל מצד שני מבואס על המעידה ומודע לכך שיהיו עוד אתגרים שצריך להיות מוכן אליהם.
המשתמשים הבאים אמרו תודה: חיים אמיתיים, רפאל-gye

תגובה: דרך חדשה לפני 1 שבוע, 2 ימים #156351

  • symcha
  • רצף ניקיון נוכחי: 28 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 135

מקבל את הדברים, בהחלט!
כל מילה מסמר!
גם אין שום אינטרס סתם להתווכח, רק הנקודה הזאת שמותר לי דיעה אישית ולא כל דבר צריך לקבל כתורה מסיני. אבל נכון ככל שההחלמה תלויה בזה צריך לקבל, בדיוק כמו אבחנה רפואית אחרת.
שבת שלום!!

המשתמשים הבאים אמרו תודה: פיניוני, רפאל-gye

תגובה: דרך חדשה לפני 1 שבוע, 2 ימים #156350

symcha כתב on 21 אוג' 2026 00:29:

יתכן שצריך להבדיל בין כניעה (והודיה) לקב"ה לבין חוסר אונים לכשעצמו, ההכרה שאנו חסרי אונים קיימת ביהדות ואף ללא קשר להתמודדות שלנו, אבל היא באה ביחד עם כניעה והתבטלות כלפי הקב"ה, זה חוסר אונים נכון וטוב!


זו בדיוק התוכנית. חוסר אונים לכשעצמו לא נותן לי שום דבר, חוץ מהצורך הקיומי לחפש את זה ש"לאין אונים עוצמה ירבה". גם התוכנית אומרת שיכול להיות מצב שבו מכור יתגבר על התאווה, אבל שיש זמנים מסוימים שבהם הוא עצמו ולא אף אדם אחר יכול לעזור - ואז ההגנה שלו צריכה לבוא מהכוח העליון, דהיינו מהקב"ה.

לגבי זה שחוסר אונים הוא סוג של דת, ובכן - לא כל קביעה שהגיעה מאומות העולם היא סוג של דת, ובפרט לא קביעה שמתארת מציאות. לא ראיתי שכשמישהו חולה בסכרת או בסרטן, חוששים לזה שמדובר באבחנות שחידשו גויים, ולענ"ד גם פסק ה"חתם סופר", שמחקר רפואי שהתבצע על גויים אין תוצאותיו נוגעות לעם ישראל משום ד"הביל גופייהו" באכילת שרצים, לא התקבל גם לא אצל גדולי המחמירים בעניינים כאלה.

אתה צודק שלגבי מחלות והתמודדויות נפשיות זה יותר מורכב, ולפעמים יש צורך לא רק ב"כבדהו" אלא גם ב"חשדהו". ובכל אופן, GYE הוא המקום עם הכי הרבה ניסיון מצטבר בתחום - כמעט 20 שנה עם עשרות אלפי פונים. כך שלדעתי הם הכי מוסמכים לומר מילה בנושא הזה (אני אישית רק נציג שלהם כאן, אבל גם אני נעזרתי בהם רבות בהתמודדויות האישיות שלי, ולמעשה - הדברים שהם הציעו הם היחידים שבאמת עבדו לאורך זמן. אפילו טיפול ששילמתי עליו במיטב כספי במשך שנתיים לא הביא אפילו קרוב לאותן תוצאות).

אני רפאל מ-GYE. אנחנו פה בשבילכם! מספר הטלפון שלי הוא 058-7004152. אתה יכול להתקשר או לשלוח הודעה (SMS או ווצאפ), ונתאם שיחה בזמן נוח לך. אתה יכול גם לכתוב לי מייל: shmor.help@gmail.com
אשמח לשמוע ממך ולעזור ככל האפשר!
המשתמשים הבאים אמרו תודה: מתחיל שוב - וצועד לאלוקים

תגובה: דרך חדשה לפני 1 שבוע, 2 ימים #156349

  • symcha
  • רצף ניקיון נוכחי: 28 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 135

לרפאל היקר!
"שווה" להגיב לך כי יש פידבק..

באמת לא הייתי בקבוצות ולכן אינני יכול להבין אותם כמו שצריך, הגבתי למה שכתבת שצריך לקבל את העובדה שאנחנו חסרי אונים באופן מוחלט. (סוג של דת, כי בסופו של דבר השיטה נוצרה ע"י גויים, ולמרות שיש הקבלות ברורות ונכונות ליהדות - קראתי מאמרים כאן בפורום, וגם עברתי מעט על המאמר של הרב טוורסקי בענין - בסופו של דבר ישנם שם קביעות, שלא מן ההכרח לקבלם כתורה מסיני, אני בשום מצב לא יוותר על חוש הביקורת הטבעי ולא אכנע ואקבל שום דבר כמובן מאליו, אלא אם הוא מגיע ממקור שהוא מעלי, קרי: הקב"ה, התורה, צדיקי אמת).

אני חושב שבאותה מידה שאפשר להבין, שההגדרה מכור או לא איננה שחור או לבן, אלא עד כמה מכור, כמו כן החוסר אונים הוא גם כך, עד כמה אני חסר אונים. יהודי אינו אף פעם חסר אונים לחלוטין כי הקב"ה איתו. יתכן שצריך להבדיל בין כניעה (והודיה) לקב"ה לבין חוסר אונים לכשעצמו, ההכרה שאנו חסרי אונים קיימת ביהדות ואף ללא קשר להתמודדות שלנו, אבל היא באה ביחד עם כניעה והתבטלות כלפי הקב"ה, זה חוסר אונים נכון וטוב!

ודאי שרק הקב"ה הוא כח עליון, אבל למדנו בתורת החסידות (ובעצם בתורה בעצמה, הבעש"ט רק גילה לנו את הדברים) שאי אפשר להתקשר לקב"ה אלא ע"י הצדיקים 'ויאמינו בד' ובמשה עבדו' (ובכל אופן זה לא נושא הפורום).

נערך לאחרונה: לפני 1 שבוע, 2 ימים על ידי symcha.

תגובה: לבד שוב לא יכול לפני 1 שבוע, 2 ימים #156348

  • symcha
  • רצף ניקיון נוכחי: 28 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 135

היי אח יקר, קום על הרגלים עכשיו!, אבל עכשיו!!!!!, וחזור למסלול מיד!!!!
אל תתן לייאוש ול"אם כבר אז כבר" להפוך את הנפילה לרצף נפילות....... תגייס את כל הכוחות שבך ותחזור עכשיו ומיד למסלול........


מצטרף לכל מילה!
ואני חושב שזה הכי חשוב לך כעת, דוקא בגלל שהתחייבת וכו' ועכשיו ההרגשה היא זהו הכל אבוד, זה לא נכון, טעות, נראה לי שגם מבחינה הלכתית זה כך, אתה עדיין באותו מצב כמו מקודם, נכון שעכשיו נעשה קשה יותר אבל זה לא משנה, נפילה לא משנה את המצב.
תמשיך ותצליח בעז"ה, ותדווח לנו כאן!

המשתמשים הבאים אמרו תודה: שמח בחלקי, פיניוני

אני אלרגי לתאווה! לפני 1 שבוע, 3 ימים #156347

במאמר דרך חדשה תיארנו את התופעה הנפשית המוזרה שנקראת התמכרות. אנחנו צורכים תאווה למרות שאנחנו מבינים היטב את ההשלכות העתידיות הקשות, ואפילו כבר לא כל כך נהנים מהשימוש הכפייתי. בשבוע הזה ובשבוע הבא נצלול קצת יותר לעומק, ונסביר כיצד פועלת ההתמכרות ולמה בעצם כל כך קשה לצאת ממנה.

המנגנון ההרסני של ההתמכרות פועל בשני אזורים: הגוף והנפש. השבוע נעסוק במה שקורה בגוף, ולשם דוגמא נתייחס כאן למה שקורה אצל המכור לאלכוהול. כשאדם רגיל שותה אלכוהול, הוא צורך כמות שתגרום לו הנאה. בשלב כלשהו מתחילה להתעורר אצלו תחושה ש"זה כבר יותר מדי", תחושה של סחרחורת וחוסר שליטה. הוא מרגיש עם זה לא נוח וזה גורם לו להפסיק. שימו לב: הוא לא צריך להיאבק בעצמו בשביל זה, הוא פשוט קיבל את שלו, ולא רוצה יותר. זוהי תגובה רגילה של הגוף לשתיית אלכוהול.

אבל מה קורה אצל המכור? פעמים רבות, באופן מוזר, תחושת חוסר השליטה דוחפת אותו "להתחפר" עוד יותר באלכוהול, והרבה יותר עמוק ממה שתכנן. הוא חשב שהוא ימזוג לעצמו רק כוסית אחת, אבל אז הוא מוצא את עצמו שותה את כל הבקבוק(ים)! לפני ששתה הוא הרגיש רצון לשתות, אבל אחר כך זה הפך לצורך שרק הלך והתגבר והוביל אותו למחוזות פרועים שבכלל לא דמיין למצוא את עצמו בהם. דבר דומה קורה אצלנו, המכורים לתאווה. אנחנו חושבים שנשתמש בה הפעם רק קצת ורק לזמן קצר, ואז פתאום מוצאים את עצמנו בשרשרת נפילות, הרבה יותר רחוק ממה שהתכוונו.

התופעה הזו דומה לאלרגיה. אם אני אוכל חבילת בוטנים יהיה לי מקסימום כאב בטן. אבל אם מי שאלרגי לבוטנים אוכל אפילו קצת במבה, פתאום יש לו פריחה בכל הגוף וקוצר נשימה. הגוף שלו מגיב אחרת לבוטנים. והגוף שלנו מגיב אחרת לתאווה. אם אנחנו צורכים אפילו קצת, יש תופעות לוואי קשות, שלא קיימות אצל אנשים רגילים. המכור לתאווה אף פעם לא יכול לצרוך בביטחון תאווה. אתה יודע איפה זה מתחיל, ואין לך מושג איפה זה נגמר. וכל זה רק מה שקורה בגוף של המכור. עדיין לא התחלנו לדבר על מה שקורה בנפש שלו, ועל כך - בפעם הבאה.

הערה: הדברים שנכתבו כאן אינם בהכרח מדויקים מבחינה מדעית. הם באו בעיקר כדי לסייע בתיאור מצבי הנפש של המכור.

אני רפאל מ-GYE. אנחנו פה בשבילכם! מספר הטלפון שלי הוא 058-7004152. אתה יכול להתקשר או לשלוח הודעה (SMS או ווצאפ), ונתאם שיחה בזמן נוח לך. אתה יכול גם לכתוב לי מייל: shmor.help@gmail.com
אשמח לשמוע ממך ולעזור ככל האפשר!

תגובה: לבד שוב לא יכול לפני 1 שבוע, 3 ימים #156346

  • שמח בחלקי
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מחובר
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 524

תודה פיניוני היקר ואהוב!!! מיליון פעם כבר הייתי בסרט הזה וכל פעם מחדש אותה הרגשה ואותה התחדשות... חחחחחחח... אני מאוד רוצה לתפוס סדר של חיים מלא ואיכותי עם דברים שאני אוהב שבאים בו לידי ביטוי, נפילה היא הזדמנות להביא שינוי חיובי לסדר היום.
מקבל את החיזוק שלך וממשיך הלאה ברוח חדשה. (בלי לוותר על הפקת לקחים מהמקרה הזה)

המשתמשים הבאים אמרו תודה: פיניוני

תגובה: לבד שוב לא יכול לפני 1 שבוע, 3 ימים #156345

  • פיניוני
  • רצף ניקיון נוכחי: 82 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 150

אווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווף
כמה שזה קשה, כמה שזה מבאס!!!!!!!!!!!
היי אח יקר, קום על הרגלים עכשיו!, אבל עכשיו!!!!!, וחזור למסלול מיד!!!!
אל תתן לייאוש ול"אם כבר אז כבר" להפוך את הנפילה לרצף נפילות....... תגייס את כל הכוחות שבך ותחזור עכשיו ומיד למסלול........
אוהב מלא

המשתמשים הבאים אמרו תודה: שמח בחלקי
זמן ליצירת דף: 0.48 שניות

Are you sure?

כן