אוהבים אותך. תמשיך לשתף. לא לדחות את הטלפונים. בספר צעד קדימה לפעולה ממשילים את הדחיינות בעשיית הפעולות שאנחנו כל כך אוהבים למקלחת..לדחות פעולות לסוף השבוע זה אפקטיבי כמו לדחות מקלחת לסוף השבוע. מה שאתה יכול לעשות עכשיו שיעזור לך להישאר נקי, תעשה. שאלוקים ייתן לך כוח לעשות את הפעולות הנכונות

נפלתי
אני קורא את דברך ינון ולוקח את זה כמסקנה העיקרית מהסבב הזה,
כי נפלתי קמתי, לא מפחיד אותי לקום, מפחיד אותי להשאר למטה,
עניים קדימה, ה' הושיעה המלך יעננו ביום קוראנו

שלום לך חבר יקר
קודם כל אוהבים
אני ממאחל לך שזו תהיה הנפילה האחרונה
וגם אם לא תמיד צריך לדעת לקום אח"כ
לי באופן אישי עוזר להתקשר לחברים גם כשאני ממש לא רוצה
מין פעולה הפוכה כזו
זה עזר לי גם במצבים שהייתי כמעט בתוך הנפילה
חיבוק
אבי

עוד מעט חופש, 
זמן לפורענות,
מבקש מה' ית', שיתן בי כוחות לבחור בחיים, כי אני לא מצליח לבד,
לא מצליח לבד אני ממש לא מסוגל בלי קשר אליו, ה' ית', רק להתמלא בחיות מעבודתך
למצוא בקשר איתך במצוות, ולימוד תורה, בתפילה, את מילוי שאני מחפש מהתאווה, 
יהי רצון שתתן לי עוד הזדמנות השנה

יום עמוס ולחוץ,
אסיר תודה שאני נקי, ושליו מבחינת התאווה, 

בין הזמנים פסח, היה התרסקות,
חוסר נכונות לעבוד, חוסר כוחות להאמין שאפשר,

אחרי אותו בין הזמנים הרגשתי מחנק אדיר, ואזרתי אומץ, הצטרפתי לקבוצות הטלפוניות,
לקח לי זמן עד שהתחלתי להשמיע קולי שם, למדתי על הצעדים, 
כבר לא הייתי צריך הסברים על חוסר אונים, בבין הזמנים פסח חוויתי את זה על בשרי חזק מאיי פעם,
הכאב, הצער, הבושה מעצמי, איבוד האמון בכוחות החיים, איבוד האמון בעולם....
לאט לאט חיזקתי את הקשר עם חברים, לחלקם נפתחתי יותר, לחלקם פחות, אפילו פגשתי חבר,
ואז הגיע תפנית, כאילו כבר לא מצאתי את הזמן לקבוצה. כבר לא בא לי להתקשר לחברים, 
זה קרה ביום אחד, זה לא שליפני הייתי עושה זאת לסירוגין, ביום אחד פשוט כבר לא נשארתי בקשר עם כלום.

זה לא מנע ממני, להמשיך לבוא לכאן, להמשיך לדבר עם בורא עולם, להמשיך ולהבין שאני חייב את העזרה, 
אמרתי לעצמי שזאת רק תקופה, ואני חוזר לעניינים, 

היום, עדיין לא בא לי לחזור לעניינים, 
אבל שוב בין הזמנים, ושוב הזכרונות מבין הזמנים של פסח צפים ועולים, 
אבל אני לא בורח לפחד, שיוביל אותי לשימוש, אני גם לא יתחיל לכעוס על עצמי שהדברים לא קרו איך שתיכננתי, 
למדתי שהדברים קורים איך שהוא מלמעלה תיכנן,
למדתי שאין טעם לכעוס על עצמי, נרי אני בן אדם, ומותר לי לטעות.
ולמדתי להעריך עוד יותר את הפינה הקטנה הזאת פה בשמור עיניך, 
שנותנת לי יכולת, תקווה, ואמון שאפשר, אפשר אחרת.

אני לא יכול להעביר לכם דרך המקלדת את ההבנה שלי עד כמה זה לא מובן מאליו שאני נקי....

ברוך ה', עדיין נקי,
למוד ניסיונות אני יודע שאני לא יכול לחשוב שעכשיו הכל בסדר, 
עדיין צריך לעשות פעולות, כל עוד היום לא נגמר, הוא לא נגמר, 
ורק להיום אני רוצה להיות נקי

משתף אותכם, 
תוך כדי בדיקה של משהו, קפצו לי תמונות לא צנועות ( כן אני צריך לבדוק יך זה קרה)
לגמתי טיפה עד שהבנתי שאם אני ממשיך היום לא ישאר נקי,
סגרתי מיד, ובאתי לכאן לשחרר את זה, 
לה' ית' מולכם,
אני לא מסוגל לבד, אני איתכם, ואם ה' ית', ולאט לאט פתאום מתיישב לי לקרוא לו אבא....
אולי יקח לי עוד זמן להתרגל לרעיון

הימים עוברים לאט, מאז כיפור, 
למרות העומס בסדר היום, ותחושת חוסר זמן,
ואני אנא אני בא???
ברוך ה' נקי, 
ואסיר תודה על כך

אוהב אותך אחי, נצא מזה ביחד בע"ה. 

נפלתי, 
אסיר תודה שלא איבדתי תקווה,
אסיר תודה שאני חושב על החלמה,
אסיר תודה שיש לי כבר רעיונות איך להתקדם בצעדים,
אסיר תודה שיש לי למי לספר