חבר יקר! שמחים מאוד שהצטרפת אלינו! 
כולנו יחד, מתמודדים עם אתגר דומה, מחזקים זה את זה, מלמדים זה את זה, ומתפללים זה על זה. 
אני מסכים מאוד עם האמירה, שככל הנקיות תגבר אצלך, זה ישפיע על תחומים רבים בחייך, זה כל כך נכון!
ולכן זה כל כך חשוב שאתה מקבל את ההחלטה להתמודד, ובעזרת ה' למצוא את הדרך גם לנצח! 
בהצלחה רבה! 
נשמח לשמוע ממך גם בהמשך. 

תודה על התגובה בהצלחה בדרך

חברה אני חושב שיעזור לי ממש אם תהיו איתי פה במסע שלי .. אם תיתנו מילה טובה או חיזוק בתקופות קשות זה ממש יכול להועיל לי אני מקווה ולעזור לי להפסיק עם הבעיות שלי

אני לא יודע אם המצב לא גרוע... פשוט אמרתי שבא לי להיות נורמלי. זה סימן טוב? כרגע מרגיש רחוק מאוד

היי, מצטער לשמוע על הנפילה. זה בהחלט רגע קשה. תשמח על 50 יום של הצלחה זה ממש לא ברור מאליו. לכל אחד יש דרך שונה להתמודד עם הנפילה וכמו שאמרת תצטרך קצת זמן לעכל. אבל הכי חשוב לא להתייאש ולא להמשיך לשקוע זה עוד שלב בדרך שלך
בהצלחה

אחרי 50 יום של הצלחה והתמדה!
נפלתי,
עוד לא מעקל.
עוד לא חישבתי מה עושים עכשיו.
ייקח לי כמה ימים - להתאפס. בעז"ה ית'.

 נכון. אבל עדיין צריך לוותר על דברים. צריך להניח את הנושא כראשון בסדרי העדיפויות. וזה ממש קשה לי

149 יום בלי נפילות - מחר היעד, 5 חודשים!
76 יום בלי מעידות 
שבוע שלם בלי מעגל צהוב 
אכן האתגר היה בבית, היו ליל אינסוף הזדמנויות להיכנס למעגל צהוב, אבל נמנעתי. זה ניצחון טוב. נשאר הסופש הבא כדי לצלוח את האתגר שלי

בוקר טוב,
קראתי מה שכתבת והזדהתי עם תחושת הפיצול. חשוב שתכיר שמה שכתבת בהתחלה זה ה"אני האמיתי" שלך. אתה בטח צדיק ובטח שואף להצליח ולהתקדם. ולרגע אל תחשוב אחרת. לגבי השאר זה אתגר וצריך להתמודד איתו. אתה לא היחיד ויש עוד הרבה שמתמודדים כמוך. לענ"ד יש דברים שכדאי להפסיק מיד וקווים שרצוי לא לחצות כי הדרך חזרה קשה מאוד. בטוח שיש פה אנשים מתקדמים יותר שיוכלו לתת עצות. בינתיים ממליץ לך לשתף ולהתכתב כאן בפורום או בפרטי ברגע שיש לך דחף אולי יעזור לך להתגבר. בנוסף ממליץ על התוכנית לבנות גבולות ולהקשיב לסרטונים.
מאמין בך 
בהצלחה

שבוע טוב חברים
הייתי אתמול באירוע רב משתתפים 
אבל הייתי בו לבד בלי חברים
ההרגשה שמיד עלתה לי זה באסה וכאב ובדידות
כתבתי לחבר מהתוכנית כדי לא להיות בזה לבד
ואז עלו לי שתי מחשבות א. כל הכבוד שהלכתי לזה בכלל - הכי קל להשאר בבית ולהתמסכן.
ב. למה אתה בכלל חושב שכל שאר האנשים באירוע באו עם חבר? יכול להיות שיש עוד מלא שבאו לבד.
ג. יש פה הזדמנות - אני יכול לנסות להתחיל לפתח שיחה עם זרים, אני יכול לדבר עם זה שיושב לידי למשל לשאול אותו מאיפה באת? איך באת? איזה קור\חום... פשוט סתם לנסות לדבר עם אנשים זה אחלה תרגיל לפיתוח אישי

עד כאן בנושא הזה

אני שלושה ימים נקי - חמישי שישי שבת - וזה טוב ובריא 
רק להיום אני רוצה לעבוד ולעשות דברים חיוביים
בשעה 13 אני רוצה להכנס ולכתוב שאני עדיין נקי + לספר על החבר ק. שעדיין סובל ומחשבות על השיחה האחרונה שלנו...

שלום חבר יקר

גם לי ואני מאמין שאצל כולם זה לא קו ישר ומונוטוני 

יש עליות וירידות

כמו שמצבי הרוח משתנים...

למשל אחרי "שימוש" המכור נשבע שלא יעשה את זה שוב לעולם, ושזה הדבר הכי גרוע שהוא יכול לדמיין וכ"ו

אבל אז עובר יום או יומיים וזה שוב נראה לרגע כמו פיתרון מעולה לבדידות\בושה \כעס\ עצבות\ עיפות\ תסכול וכו שיש לו כרגע

אני יודע שעכשיו אין לי בעיה להשתמש הפוך זה שאני שלושה ימים נקי בחסד הא-ל זה הסיבה שאני צריך ל**נן ולהנות

כמובן שזה אבסורד

אבל ככה זה ראש של מכ1ר

אוהב אותך והשיח הזה ממש נותן החלמה 

אתה מוזמן להיות פעיל פה זה ממש נותן החלמה

 

שלום חבר יקר
איזה כיף שהצטרפת אלינו
אמנם אני לא בשלב שאני "מתמודד עם זה" אלא אצלי זה "נעשה לו כהיתר"...
כי זה משהו שאני בורח אליו כשטוב לי כשרע לי או סתם כשמשעמם לי
זה פשוט הבריחה שלי מהמציאות
אני שמח לקרוא שהחלטת ושהבנת שזה עוצר אותך מלהתפתח אישית וחברתית
אני מצאתי את הפורום הזה בתור מרפא בנוסף על עבודת 12 הצעדים של החבר ביל 
בהצלחה 

תודה יאח
הסיפור שהבאת מאוד חזק ונוקב, אשריך

ממש בהצלחה אחי
יש בך כוחות ואני מאמין בך!

מעונין להתכתב באימיל כדי לצאת מההתמכרות שלי,המייל שלי:
shomerbrit44@gmail.com