ברוכים הבאים, אורח
Recent Posts

תגובה: מנסה להתחיל לפני 1 שבוע, 2 ימים #152079

  • tc
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1276

אנא חזק והאר

ונזכה להאמין בך תמיד

א מ ן 

תגובה: שנה לפני 1 שבוע, 2 ימים #152078

224 ימים
ככל שאני מתרחק יותר מזמן השימוש נפתחים לי דברים שהיו חסומים בפני ברגש וברוח. 
דווקא מרחק הזמן פותח את זה, לא השמחה המיידית שבהפסקה. 
אני לא רוצה להכנס לשאננות או לקבל זאת כמובן מאליו, לכן אני מזכיר לעצמי פה, שאת המתנות שיש לי עכשיו אני יכול להפסיד בנקל.
המשתמשים הבאים אמרו תודה: אם לא עכשיו אימתי

תגובה: בלחימה ובשמחה! לפני 1 שבוע, 2 ימים #152077

איזה גבר! כל הכבוד

תגובה: בלחימה ובשמחה! לפני 1 שבוע, 2 ימים #152076

איזה שיתוף מדהים, כל כך כיף לשמוע.
הרבה הצלחה הלאה

אסירות תודה לאבא אוהב ששומר אותי נקי מ - י' ניסן חודש הגאולה ה'תשע"ה

........................................................................................................


מודה אני לך שאתה הוא ה' אלוקי ואלוקי אבותי לעולם ועד, צור חיינו מגן ישענו אתה הוא לדור ודור. נודה לך ונספר תהלתך, על חיינו המסורים בידך ועל נשמותינו הפקודות לך ועל ניסיך שבכל יום עמנו ועל נפלאותיך וטובותיך שבכל עת ערב ובוקר וצהריים, הטוב כי לא כלו רחמיך, והמרחם כי לא תמו חסדיך מעולם קוינו לך.

יומן המסע שלי - מתחיל שוב וצועד לאלוקים  או כאן.          הפוסט שלי ב"הצג עצמך"  או כאן.      המשפחה שלנו - משפחת "שמור עיניך"  או כאן

תגובה: בלחימה ובשמחה! לפני 1 שבוע, 3 ימים #152075

  • mose
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 195

וואו איזה ימים עברו עליי 
ימים של סימון דרך מזערית למסע שלי.
ירדנו כמה חברים לאילת לטייל וידעתי שזה מקום בעל טריגרים… 
עכ״פ סיכמתי עם עצמי שאני שומר על עצמי ולא מוותר על אף שעל, כי היה חשוב לי לצאת להתאוורר עם החברים אחרי החודש והעומס שהיה לי.
והיה קטע שחבריי נסעו לחוף מסוים ואמרו לי שהחוף שקט ופינתי ושהכל צנוע תכלס כשהגענו קלטתי שזה לא כל-כך מדויק…
ואני הבטחתי לעצמי שאני שומר על עצמי, אז פשוט נשארתי ברכב בזמן שהם היו בחוף למדתי. קראתי בפורום. קצת שירים. וב״ה לא התפשרתי על העקרונות הניקייון שלי.. ולא דיי שלא הלכתי לחוף גם היה לי כיף לא הרגשתי תחושת פיספוס או בעסה או כעס פשוט נהנתי. טוב זה כבר בונוס מלמעלה.. וכשחזרתי מהטיול הבנתי שאני מוכן לתת בשביל להקדם ואני כבר יותר מחושב ב״ה בניסי ניסים שום דבר לא ממני. 
כמובן מתפלל לה׳ שישמור עליי ויעזור לי להיות בשליטה שלו  ולא להיפך 
אז חברים שיהיה הצלחה לכולנו.

תגובה: אובססיה או מיצוי לפני 1 שבוע, 3 ימים #152074

  • mose
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 195

כל כך נכון גם אני בזמני שימוש יכול להיות ער כל הלילה
ובתוך מערבולת.. 
אם אני מבין נכון להתגבר על אובססיה זה פשוט להירגע 
וללמוד שפה אחרת? אני שואל על אובססיה בכללי 

תגובה: אובססיה או מיצוי לפני 1 שבוע, 3 ימים #152073

יש לי דוגמא מהימים האחרונים שבה יש לי הוכחה מהי אובססיה ומהי לא אובססיה.
בשבוע הבא יש לי מבחן גדול ואני עסוק כל היום בחזרות למבחן, ויש הרבה דברים שאני דוחה לזמן אחר ולא עושה אותם כעת בגלל החזרות, אבל בכל זאת כשמגיע הלילה אני הולך לישון פחות או יותר בזמן הרגיל שאני הולך לישון תמיד, ואילו כשאני ב'אובססיה' של תאווה, אני יכול ללכת לישון שעה או שעתיים, או שלש או ארבע שעות יותר מאוחר מהרגיל, או בכלל לא לישון בלילה.....
זאת אומרת, למרות שאני מאד עסוק בחזרות, אבל אני לא ב'אובססיה'.

אסירות תודה לאבא אוהב ששומר אותי נקי מ - י' ניסן חודש הגאולה ה'תשע"ה

........................................................................................................


מודה אני לך שאתה הוא ה' אלוקי ואלוקי אבותי לעולם ועד, צור חיינו מגן ישענו אתה הוא לדור ודור. נודה לך ונספר תהלתך, על חיינו המסורים בידך ועל נשמותינו הפקודות לך ועל ניסיך שבכל יום עמנו ועל נפלאותיך וטובותיך שבכל עת ערב ובוקר וצהריים, הטוב כי לא כלו רחמיך, והמרחם כי לא תמו חסדיך מעולם קוינו לך.

יומן המסע שלי - מתחיל שוב וצועד לאלוקים  או כאן.          הפוסט שלי ב"הצג עצמך"  או כאן.      המשפחה שלנו - משפחת "שמור עיניך"  או כאן

המשתמשים הבאים אמרו תודה: justinian

תגובה: אובססיה או מיצוי לפני 1 שבוע, 3 ימים #152071

  • mose
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 195

תודה רבה. 
אני הבנתי פחות או יותר מה התכוונת, וכנראה באמת שבכללי אני לחוץ מדברים וצריך יותר לשחרר. 
ישר כח

המשתמשים הבאים אמרו תודה: מתחיל שוב - וצועד לאלוקים
  • mose
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 195

אני מצטרף לניר יוסף וממליץ באופן אישי מאוד על הגלישת דחפים זה פשוט ממש עזר לי בהתחלה שהיה לי לחצים פיזיים חזקים, 

המשתמשים הבאים אמרו תודה: אם לא עכשיו אימתי

מבואס מעצמי לפני 1 שבוע, 3 ימים #152069

אני נופל וקם שוב ושוב כבר שנים אני מתוסכל זה רק פוגע בי גופנית נפשית חברתית וזוגית אני לא יודע איך יהיה שייך שאני אצא מזה ולא כ"כ מאמין שאצליח ברגע שיש לי זמן פנוי אני מייד פונה לסרטים ומשם הלאה אני מפחד מכל יום שתבוא איתו הנפילה הבאה ואיתה התסכול והיאוש מעצמי. מאישתי ומהחיים. איך אתם מצליחים להיות נקיים ככה שנים אני מקנא בכם!!!!

המשתמשים הבאים אמרו תודה: מתחיל שוב - וצועד לאלוקים, אבאאאאאאאא

נסה את תרגיל "גלישת דחפים" שמופיע בארגז הכלים באתר. הוא יכול להרגיע דחפים ועוד כל מיני תופעות שקשורות לדחף מיני, או דחף בכללי.

לגבי למנוע ממחשבות להיכנס לראש - זה בלתי אפשרי, אפשר רק להחליט לא להעלות בכוונה מחשבות, ואפשר להחליט לא להעמיק במחשבה אוטומטית שנכנסה מעצמה.

בהצלחה רבה,
ניריוסף
צוות GYE

המשתמשים הבאים אמרו תודה: אם לא עכשיו אימתי

מחזק את התגובה מעליי.
ומעודד אותך לא לוותר, להאמין בעצמך, ולשמוח שאתה עדיין כואב ורוצה להתקדם ולעלות למעלה.

ניריוסף
צוות GYE

המשתמשים הבאים אמרו תודה: ישלימקום

תגובה: אובססיה או מיצוי לפני 1 שבוע, 3 ימים #152065

באובססיה יש מרכיב של חוסר שליטה וגם חוסר רצון לעסוק בה, יחד עם אי התאמה להתנהלות יום יומית בחיים וכו'.
לכן אין אובססיות טובות - כי אז הן לא יקראו אובססיות, הן יקראו להיות מושקעים מאוד במשהו. או סופר ממוקדים במשהו.
האם אתה מתקשה לשלוט בדחף?
האם אתה מתקשה לנהל אורח חיים בגלל הדחף?
האם אתה מרגיש שהדחף הוא חיצוני לך וזר?
האם אתה מרגיש רצון לעצור את הדחף?
אלו שאלות שיכולות לכוון באופן כללי, אבל איבחון של איש מקצוע זו הדרך הנכונה לאבחן אובססיה אצלך.

הינה תרגום של מילון פסיכולוגיה מה APA :
 מחשבה, רעיון, דימוי או דחף מתמיד שנחווה כפולשניים או בלתי הולמים ומביא לחרדה, מצוקה או אי נוחות ניכרים. אובססיות מתוארות לעתים קרובות כ אגו-דיסטוני בכך שהם מנוסים כזרים או שאינם עולים בקנה אחד עם העצמי של האדם ומחוצה לו (אם כי זה לא בהכרח המקרה אצל ילדים).

ניריוסף,
צוות GYE

  • יוהב
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 4

בטוח שזו הכתובת הנכונה?

.
נערך לאחרונה: לפני 1 שבוע, 5 ימים על ידי גבראנונימי.
זמן ליצירת דף: 0.51 שניות

Are you sure?

כן