ברוכים הבאים, אורח
Recent Posts

תגובה: שלום לכל החברים לפני 4 ימים, 16 שעות #155887

  • שבי1
  • רצף ניקיון נוכחי: 3297 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1126

הי שמחתי לקרוא והתחברתי.
אוהבים אותך ובהצלחה בהמשך..

תגובה: שלום לכל החברים לפני 4 ימים, 17 שעות #155886

  • שבי1
  • רצף ניקיון נוכחי: 3297 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1126

היי אוהבים אותך , ומזדהה איתך .
שכוייח גדול

מה השם שלך בטומאה? לפני 4 ימים, 22 שעות #155885

  • אורי2
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 6

שלום לכולם, אשמח לשתף:
כשאני מנסה לבחור להתמודד עם הבעיה של ראיית פורנו ואוננות, אני רואה שמעבר לאתגר הנפשי וליכולת לבצע אותו, יש לי התמודדויות משנה שמעמיסות עליי אנרגיות נפשית שלילית ומקשות על האמון בתהליך ועל הביצוע שלו. 
אני מדבר על השיקוף שאני מקבל מהמציאות השגרתית שלי.
לאחר שאני נופל בפורנו ואוננות אני חש כיצד הכל נעשה זר ומוזר כלפי -
הדייט עם האישה הופך לרמאות, השיחה עם החבר לחארטה, התפילה הופכת לפאדיחה, חברותא לצביעות.
הפער הגדול בין איך שאני נתפס לבין הדמיונות והפנטזיות שאני בונה יוצרות אצלי בתודעה תלישות וקושי לחיות באופן מלא את הרגע בו אני נמצא, לשכון בתוך הרגע באופן מלא, מרוכז, מדויק או לחלופין משוחרר, שמח ורגוע. 
רמאי או לא, שמעתי שיעור שהרב נגע בנקודה שמאד דיברה אליי. 
המדרש מתאר את השלבים שעוברת הנפש לאחר פטירתו של האדם מן העולם, הראשון שבהם הוא שאלת השם של האדם. האר"י מציע פירוש מעניין -  מה השם שלך בטומאה?. הרב הסביר שהנחת היסוד מעבר לשאלה הזו היא שהאדם הוא מורכב ומכיל בתוכו צדדים שונים, פנימיים וחיצוניים, עצמיים וקליפתיים. שאלת מלאכים באה לברר עח האדם האם הוא עבד את ה' באופן מלא, האם הוא גם בירר והתמודד עם הצדדים הקליפתיים שלו?. 
תפיסת עבודת ה' שמוצעת כאן, ושנגעה בי, היא המניעה מניסיון לחלק את העולם לטוב ורע, טמא וטהור, אלא להבין שיש גם דרך בין התחומים שבה האדם נמצא.
שמתי לב, שאני תופס את הקודש ואת הטוב, כמשהו אצילי והרמוני, וודאי שיש מושג כזה שנקרא שאיפות טהורות ואציליות אבל יש משהו חזק ביכולת להפנות קשב לצדדים הקשים שבי, להכיל אותם, לעבד אותם ולהעיז ללכת איתם ביום יום כעבודה ולא רק לדחוק אותם. ללכת עם הקושי שלי ולהתברר איתו בבית מדרש, מול ה', מול אשתי, מול אנרגיות החיים שבי ולהקשיב למה שהן מנסות לממש. 
אני בריה וחברי בריה, למה לי להסתכל על אחרים?, יש לי את המשימה שלי ועליי להפנות את הקשב האנרגטי כלפיה.

נערך לאחרונה: לפני 4 ימים, 9 שעות על ידי אורי2.
המשתמשים הבאים אמרו תודה: פיניוני

תגובה: אוףףףףףףףףףףףף לפני 4 ימים, 23 שעות #155884

  • חיים אמיתיים
  • רצף ניקיון נוכחי: 526 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 256

כן
ברוך השם
עכשיו ימים טובים ורגועים
תודה

שלום לכל החברים לפני 5 ימים, 6 שעות #155883

  • symcha
  • רצף ניקיון נוכחי: 11 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 33

שלום לכל החברים בפורום המיוחד הזה שאין כמותו בעולם (אני עוד לא שמעתי, זה כ"כ נחוץ בשבילנו שותומ"צ)


בשבועיים האחרונים הייתי נוכח כאן הרבה, הגבתי הרבה תגובות, עד שהרגשתי שמיציתי במובן מסויים, אולי אפילו זה כבר נראה מנותק כמו איזה אחד מבחוץ שבא להביע דיעות. מה לעשות הטבע שלי זה להיות אקטיבי ולהגיב, אבל החלטתי שמה שכבר כתבתי זה מספיק, מי שרוצה יכול לעבור על התגובות שכתבתי (לא יודע איך ליצור לינק).

 עכשיו אני יציג את עצמי בצורה מסודרת ומי שרוצה לכתוב ולהגיב לי מוזמן לעשות זאת כאן  בפוסט, אני מצמצם את עצמי לכאן. (זה לא אומר שאני לא יגיב, אבל לא בצורה נרחבת). יש לי משהו נוסף חשוב לגבי הפורום ואכתוב בע"ה בסוף הפוסט.


הסיפור שלי ארוך מעט כי אני כבר מעל גיל 40, נשוי באושר (לא שאין אתגרים, ומשמעותיים..) ומנין הילדים מתקרב לעשרה כ"י
כבר לפני גיל בר מצוה התעורר איזשהו חשק, כמו להרבה ילדים ואז חוקרים עם חבר וכדומה, זה לא חריג (חוץ מהענין שעקב מתח ולחץ בבית ההורים היו לי דמיונות מיניים מסויימים כבר בתור ילד, סוג של פורקן) אבל זה כבר התחיל, גיליתי מה זה לאונן, בתחילה לא הבנתי בכלל מה זה..

אחרי הבר מצווה עברתי טראומה קשה שקשורה לנושא (לא אונס או משהו דומה אבל כן שקול לפגיעה קשה ביותר. כמה חוסר הבנה ואמפתיה יכולה להיות גם אצל אנשי חינוך, אני דן אותם לכף זכות שהם בעצמם לא הכירו כ"כ את הנושא, כך חינכו אותם לגשת לזה, כל זה עדיין לא מצדיק חוסר הבנה בסיסית כ"כ, נשארתי עם משקע קשה ביותר על אחד מאנשי הצוות, אני מרגיש עד עכשיו שלא היה אכפת לו ממני), שבתקופה הראשונה של שנה בערך או יותר הרחיקה אותי מכל הענין, אבל אח"כ זה חזר וכדי להשאר.

בתקופה שהייתי רחוק מזה הקצנתי לכיוון שאיפות גבוהות בלימוד בעיקר (זה הגיע ממקום אמיתי של חינוך טוב, אבל לקחתי לקיצון בגלל חוסר האיזון החריף שנגרם לי מהטראומה)וזה דבר שנשאר איתי,  בדיעבד אני יכול לומר שמצד אחד קיבלתי מנוע חזק מאד וכלים רוחניים אמיתיים בעקבות ההקצנה הזאת, וגם חלקים בנפש נבנו בעקבות ההתמודדות עם הטראומה הקשה, ומצד שני התקבעתי בקושי כי לא זה לא טופל בצורה בריאה ומאוזנת.
​ התמודדתי לבד לגמרי, בלי נפש חיה שתהיה איתי בהתמודדות, וכך לאורך כל השנים כמעט לא יכולתי לדבר עם איש על כך, ודאי לא בצורה מפורטת ברחל בתך הקטנה כמו שאפשר כאן באתר.

במשך שנות הבחרות בישיבה הגדולה המשיכו כך הענינים, מצד אחד שאיפות גבוהות קצת לא פרופורציונלית, ומצד שני התמודדויות ונפילות (בעיקר אוננות), לא מדי הרבה אבל מספיק בשביל לגרום לי שלא להצליח בישיבה, ודאי ודאי ביחס למה שיכולתי להצליח, אפשר לומר שניצלתי אחוזים מועטים.

בשעה טובה ובשמחה גדולה התארסתי סוף סוף, היתה לי תקוה בלב שהנה עכשיו כבר לא אצטרך את כל הנפילות האלו כי סוף סוף תהיה לי אישה, (התאכזבתי מעצמי כשתקופת האירוסין המשיכו נפילות פה ושם, השתוקקתי להגיע נקי לחתונה), למעשה מיד אחרי השבע ברכות קלטתי באיזה ברוך אני נמצא, לא הסתדרנו אבל לא סתם, החצי שנה הראשונה היתה מורכבת מאד.


מצבי קושי וייאוש דחפו אותי לפעמים לנפילות (גם היה לי את ההצדקה של הטראומה שעברתי וחיה איתי עד היום), לא היתה לי כמעט גישה לאינטרנט עד שאשתי קנתה סמארטפון, ואז למרות ההגנה פה ושם כבר הצלחתי לפרוץ, שיפרנו הגנה, ושוב, שיפרנו (עכשיו אגב המצב מצוין יש לה הדרן והמחשב עם נטפרי, אין כמו הגנה טובה באמת כמחסום בפני התאוה, בתת מודע המשמעות היא לשחרר את האפשרות ליפול).

מבחינה אישית אני מרגיש כבר שנים בשבר גדול, לפי השאיפות שלי הייתי אמור להגיע רחוק.. בפועל בעוד חברי שמסביבי מצליחים (בלימוד בעיקר), אני מרגיש פספוס והחמצה, ומרגיש שיש לזה קשר ישירות להתמכרות הזו, בעומק הנפש זה קשור.


ועכשיו אני כאן עם ההבנה שגם אם אני לא מכור ממש עדיין אני בבעיה רצינית מרוב השנים שאני שקוע בהתמודדות הזו, והיו תקופות של עליות וירידות, זאת אומרת שלא ממש התמודדתי כל הזמן אבל זה היה ברקע, ותמיד התחזקתי ברוחניות ובלימוד, וגם הצלחתי ב"ה הרבה, ודרך ארוכה, וקירבה גדולה מאד לאלוקים, אפילו זיהיתי במשך השנים שהתפתחה אצלי כניעה והודאה גדולה לאלוקים, ואחרי הכל עדיין מתמודד ובסיכון, זה הופך למין טבע שני (נעשה לו כהיתר), וזה לאני לא אני, אז אני כאן כדי לצאת מזה, ומודה אני חסר אונים כנגד זה ומוסר לאלוקים שיעזור לי לצאת מזה.

יש לי שניים שלש מילים לומר על הפורום הנפלא הזה, מצד אחד יש כאן חומר עצום עברתי על הרבה מאד פוסטים, ישנים מאד ופחות, זה מאד מאד מחזק אבל מצד שני הרגשתי קצת כמו בבית קברות.. כי לקרוא פוסט שכתוב בצורת נוכח ואז להזכר שהבנאדם יתכן וכבר מזמן לא כאן, אז זה מוריד מערך התמיכה שהוא נותן, קשה לדעת מי וכמה כן נמצאים כעת. למרות שמניתוח אחוזי צפיה של פוסטים חדשים יחסית, נראה שהרבה מאד מבקרים בפורום, אבל כמות התגובות דלה.

אני מרגיש שיש כאן כלי עם מנוע היפרסוני שנוסע במהירות של טיל שיוט תת קולי.. אם למשל מישהו כותב 'קשה לי' וכדומה והוא מקבל תגובות רבות (לא צריך ארוך אפשר במילה או שנים, ואפילו לסמן תודה לך זה גם התייחסות), זה מחזק הרבה יותר מאשר לקבל רק איזו תגובה או שנים..

אני חושב שזה ממש אחד מול אחד, כל כח ההרס העצום של האינטרט מגיע מיכולת החיבור של כל העולם ביחד, וכאן אנחנו יכולים ליצור כח מאוחד בדיוק הפוך, חיבור בין כל המשתתפים זה יכול להיות ברמה גבוהה מאד.

הארכתי כבר, תודה לכולם, אני לא מתחייב לבדוק בכל עת מה קורה (זה גומר לי את הלילות..), אבל מקווה להמשיך לפי היכולת.

נערך לאחרונה: לפני 4 ימים, 6 שעות על ידי symcha. סיבה: עריכה

תגובה: יומן יצירה לפני 5 ימים, 13 שעות #155882

  • החתולהשחור
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 55

יום 227#
לאחר יום מצוין לפני יומיים הגיע יום קצת יותר קשה.
הרגשתי שאתמול הייתי מרוכז קצת בשליליות. הייתי בדאון בגלל משהו שקרה וחיפשתי דרך ״לברוח״ מזה.
אבל זה מעצבן! אני יודע פשוט יודע שפורנו זה לא התשובה ובכל זאת הרגשתי צורך להשתיק את הדיכאון ע״י זה.
כל יום זה יום חדש…
מה שהיה היה- העיקר להתחיל מהתחלה!
היום אנסה לעשות אימון ואשב לקרוא את הספר שהבאתי מהספרייה.
יום מוצלח לכולם!

  • החתולהשחור
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 55

היי אני מזדהה איתך !
אני רואה על עצמי לא לפתח לעצמי ציפיות ורף גבוה בשביל שלא אכנס לדאון כל פעם שאני מסתכל על תמונה.

תגובה: חייל מדמם לפני 5 ימים, 20 שעות #155880

  • symcha
  • רצף ניקיון נוכחי: 11 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 33

ובכלל אם יכולת להתגבר למעלה משנה, אז נכון דוקא בהמשך הוא תוקף בחזרה, אבל יש לך עם מה לאזן את עצמך קח את הזמנים הטובים, תיזכר בהם תיכנס ל'מצב' וזה יעזור לך לצלוח כעת.

תגובה: חייל מדמם לפני 5 ימים, 20 שעות #155879

  • symcha
  • רצף ניקיון נוכחי: 11 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 33

אני ג"כ יושב כעת על המחשב (נטפרי ללא שום יכולת פריצה או וואי פי) ובכל אופן מרגיש קושי ומשיכה, אם היתה לי כעת אפשרות לא יודע אם הייתי מצליח להתגבר..
זה מאד קשה או מאד מאד קשה אבל השיתוף עם חבר מיקל, כי זה יצר של חיבור!

תגובה: חייל מדמם לפני 5 ימים, 20 שעות #155878

  • חיילהקבה
  • רצף ניקיון נוכחי: 431 ימים
  • מחובר
  • חבר חדש
  • הודעות: 15

פשוט בוער לי

  • פיניוני
  • רצף ניקיון נוכחי: 20 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 54

מאד מאד מזדהה. כמה שאני מכיר את זה...
אני למדתי שמוכרחים לחלק בין מעגל צהוב שזה כל הטריגרים החזקים ביותר ובכללם תמונות של נשים "כמעט" ערומות...., לבין מעגל אדום שזה פורנו ואוננות שמביאה לשפיכה, כך גם כשנופלים למעגל צהוב יודעים לעצור ולומר "נפלתי רק למעגל צהוב זה לא אומר שאני צריך למעגל אדום"...
אוהבים

תגובה: יומן יצירה לפני 6 ימים, 13 שעות #155874

  • החתולהשחור
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 55

יום 226#
יום מצוין היה אתמול.
היום יום חדש. אתגר חדש.
אעבור בספרייה היום ואקח ספר שאני אוהב.
המשך יום טוב וחיובי !

  • resilientrabbit40
  • רצף ניקיון נוכחי: 8 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 2
סליחה שמשתמש במרחב הזה להתמכרות אחרת..
אבל עד היום כל דבר אחר שעבדתי עליו והצלחתי עבד רק בזמני פיקחות, ברגע שאחרי השתיה שום גבול לא קיים לי..

לפני שבוע התחלתי גמילה מאלכוהול
מחפש קבוצה במדיה, ווטסאפ או כל מרחב אחר, של מתמודדים בהתמודדות דומה
לשתף, לחזק ולהתחזק
יש משהו כזה?..
  • miko123
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 50

נפילה. בסדר. רק שאלה- למה בשנייה שהנחתי את עיניי על תמונה קצת קצת לא צנועה, מבחינתי זה גיים אובר? למה אני לא יכול לצאת מהתודעה הזאת של הכל או כלום קיצוני. ראיתי שבריר תמונה ומבחינתי זה פתח לנפילה עכשיו, כאילו יש סיבה טובה. מישהו מזדהה?

  • balancedgiraffe94
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 2

בקשר וירטואלי במייל..
אשמח..
noamn933@gmail.com

המשתמשים הבאים אמרו תודה: symcha
זמן ליצירת דף: 0.44 שניות

Are you sure?

כן