תקופה לא קלה בכלל, כאילו כל העומס והלחץ הצטברו למקום אחד.
ולי רק נשאר להבין שיש מסבב לכל הסיבות ואמנם קל ללכת ולברוח לפורנו או לחלופה האלטרנטיבית שאני משתמש בה לעיתים אוכל ומתוקים. 
מנסה למצוא את הזמנים לפנות לאלוקים ושם להשתחרר, ובנוסף קצת ספורט..
רק להיום להיות מחובר לאלוקים, למשפחה ולדברים החשובים בחיים 

עבר חודש שלם!
איזה כיף!
איזו זכות!
הכל בעזרתו ית'

וואו כל הכבוד על השיתוף באמת יפה,
מאחל לך ולכולנו שנצליח לעשות את זה בצורה הכי טובה ולהגיע למקום חפצינו

האפקט מהלילה ממשיך. אני בבית וקצת משעמם אז יש לי דחפים חזקים. מה שלא היה לפני שבוע ושבועיים. קצת באסה, כאילו חזרתי לחודש נקיות הראשון, ששם היו דחפים מטורפים

תזכורת: כשיש משהו כזה: לעצור. ואם בתקופה האחרונה קצת עברתי את המעגל הצהוב, למשל השתעממתי על הפלאפון, אז עכשיו זה ממש מסוכן

העניין אצלי שההחלמה לא בכל מחיר..

126 יום בלי נפילות
53 יום בלי מעידות

כבר כתבתי על זה פעם, ושבוע זה חזר לי. אני מאונן תוך כדי שינה. כמובן אין לי הרבה מה לעשות נגד זה, ואפילו אם אני אוציא זרע - זה אפילו לא מעידה. הבעיה היא במה שזה גורם.
לפעמים אני מתעורר מזה, תוך כדי האירוע, ואני קצת ממשיך לאונן. כמובן אני לא ער לגמרי, אבל אני גם לא ישן. אם חלילה אני אוציא זרע, אני לא יודע איך לסווג את זה. בוודאי לא נפילה. האם זה מעידה? 
אני גם קם בבוקר עם דחפים לא קטנים, מה שיכול לגרום למעידה או אפילו נפילה חלילה.  
קצת באסה שאני לא ממש יכול לשלוט על העניין
אשמח לעצות

אני ממש מבין אותך אחי. הלבד בבית זה אחד הטריגרים החזקים שלי.
אני חושב שהתובנה של כמה זה לא באמת גזירת גורל משנה הרבה. צריך לייצר תוכן לחיים הנפלאים שלנו, לא להגיע למצב של שעמום ואז עם הזמן בעז"ה גם כשלבד בבית אפשר לנצח, ואולי גם זה יהיה פחות ופחות קשה.
כמו שלומדים פה בקורסים המוח מחווט את עצמו לפי הפעולות שלנו, וככל שנרגיל אותו לנקיות, ככה הוא יפעל כברירת מחדל.
טיפ קטן שמאוד עוזר לי זה שגרת בוקר טובה, לקום מסודר לתפילה במניין ולא בצורה מרושלת נותן הרבה בוסט של יציבות למהלך היום.
בעז"ה שנצליח כולנו.

אני רוצה ולא רוצה. לכן אני תקוע

הגמר זה לא חשוב 
מה שחשוב זה ההתקדמות.

ברוך הבא חבר יקר ואהוב.
אני כואב איתך את הכאב, אבל יש לי תקוה בשבילך.
אציע לך מה שעובד לי ולעוד הרבה חברים בארץ ובעולם.
הפתרון שלי הוא עבודת 12 הצעדים בקבוצות הצעדים של SA.

להלן פרטים לגבי ההצטרפות לקבוצות של SA
תוכל להשאיר כאן באתר פרטים ויחזרו אליך.
וכן תוכל ליצור קשר בקו החם של SA, במספר 0722401190.
תוכל גם ליצור איתי קשר במייל: matchilgye@gmail.com

אוהב מאד
​בהצלחה רבה

כל הכבוד אלוף! זה בדיוק הגישה שאנחנו צריכים!

אני רוצה לשאול מה עושים לבד בבית?
כל פעם גם שהלך טוב גם שפחות תמיד בלבד בבית מפיל אותי.
עכשיו מה אני אף פעם לא יוכל להיות לבד בבית החזקתי עכשיו שישה ימים אחרי תקופה ארוכה שלא (היו לי תקופות יותר טובות) קמתי בבוקר בצורה טובה הכל היה טוב ארוחת בוקר הכל ואז נהיה משעמם והעסקתי את עצמי עד שזהו די משעמם לי ואין מה לעשות ואז גם שאני לא רוצה אני נופל אני חייב עזרה מה לעשות לא להיות לבד? איך לשחרר את זה?
זהו פרקתי לא באמת חייב תשובה רק הייתי צריך לכתוב את זה אבל אשמח אם יש לכם תובנות/ עצות

היי 

מה קורה?

אני חייב לשתף

היום הייתי למשך שתי דקות בחוף הים של גבעת אולגה

המקום שהיה נקודת התחלה

שם הייתי חופשי 

יש לי זיכרון שם עם עוד 20 חברים שברחו מהפנימיה באמצע הלילה בלי שהמנהל יראה

ברחנו לים ראינו את הגלים והיינו חופשיים

הייתי שם ודמעתי

לאן הגעתי?

למה לא לקחתי את העזרה שהציעו לי?

למה ולמה...

אבל תכלס אני כאן ועכשיו

עומד עם ראש מורם וקורא עוד לא עבדה התקוה

אם אתה כאן סימן שאתה יכול

אם קשה לך סימן שעלית שלב במשחק (רפרנס לסירטון שעלה אתמול בוימאן)

אתה יכול

בהצלחה

וואו אחי איזה באסה 
אני מכיר את ההרגשה הזאת שאתה לא רוצה אבל השד הזה לא משחרר ואתה נהיה רובוט ופשוט נופל. 
אבל בתוך כל האכזבה וכל העצבות אתה צריך לזכור שאתה משתדל לעשות הכל בשביל להיות יותר טוב. וגם עכשיו שנפלת מה שחשוב לך זה לשתף את זה ולראות איך אתה מתקדם מכאן שזה מוכיח שאתה רק נפלת ואתה לא מת… 
דבר שני מנסיון נפילה זה הזדמנות אמיתית לצמיחה מחדש ואני מתכוון למה שאני אומר. זה באמת זמן לחשב מסלול מחדש ולהיות הגירסה היותר טובה של עצמך. אני באופן אישי הבנתי שבעקבות הנפילה שהיה לי הבנתי דברים שלא הייתי מבין בלעדיה. 
אז אחי אל תיפול לנו, נכון שזה מאכזב וזה הגיוני להתאכזב אבל זה לא המטרה של הנפילה המטרה של הנפילה זה העליה שאחרי זה. 
עכשיו אם אפשר להאיר ב א: 
כתבת שבזמן הנקיות היית מאונן עם תמונות פרוצות אבל לא פורנו. אולי זה משהו ששימר את התאווה ונתן לה לגיטימציה? אולי
כדאי בעקבות הנפילה לקבוע יעד חדש ואולי לקבוע שאוננות עם תמונות פרוצות זה יחשב  כנפילה? 
כי לעניות דעתי בן תמונה פרוצה לפורנו המרחק הוא לא כל כך רחוק 

עכ״פ מקווה שהועלתי 
ובעיקר מאחל לך המון המון בהצלחה ותדע שאתה באמת אלוף אני עוקב אחריך ואת הדרך שאתה עושה שום נפילה לא יכולה לשבור. 
מאחל מכל הלב שזאת תהיה ירידה לצורך עליה

שלום לכולם
בצער רב וביגון קודר אני מבשר לכם על נפילה לאחר 172 יום
הרצף הכי ארוך שלי מהיום שהתחברתי לאתר לפני שנה וקצת
{יש לי רצף ארוך יותר מלפני כמה שנים זה היה רצף של 9 חודש}

הנקיות שלי התחילה ברגע שקניתי פלאפון עם חסימה חזקה מאוד 
ואז לא היה לי שום אופציה לצפות גם אם אני רוצה
לפני שהיה לי את זה היה לי הגנה שהייתי יודע לפרוץ אותה והייתי נלחם עם עצמי עושה המון תרגילים מהאתר נכנס כל יום לאתר רואה סרטונים עושה כושר וכו' וכו' 

ברגע שעברתי לחסימה החזקה המשכתי להלחם אבל הנמכתי פרופיל 
לאט לאט ראיתי איך שהימים עוברים ואני נקי יותר ויותר
הייתי נכנס פחות לאתר -פחות עושה תרגילים
אבל פעם בשבועיים בערך שהייתי מגיע לשלב שהייתי נהיה חם יותר ומסתכל יותר על בנות
הייתי עושה פוס לעצמי ומנסה מחדש לשמור לאט לאט
כל זה בלי להגיע לפו'

הגעתי למצב שגם אם היה מאוד מאוד בא לי לצפות זה כמעט לא היה בלקסיקון שלי כי ידעתי = אין לי אופציה גם אם אני רוצה

בחודשיים האחרונים היו לי תקופות שהייתי חרמן בקנה מידה אחר

הייתי מסתכל על כל אחת שעוברת 180 מעלות 
הרגשתי שאם היה לי אופציה לצפות הייתי פשוט עושה את זה
אבל כמו שאומרים החסימה לא איפשרה לי את זה ברוך השם

מה שכן כל יום הייתי מדבר עם בורא עולם ואומר לו אבא תוציא אותי מהזבל הזה תן לי להתגבר וכו' 

גם הייתי המון פעמים משתדל לא להסתכל על בנות אבל עדיין זה היה קשה

הגעתי למצב שאמרתי לעצמי אולי אני יקנה פלאפון ופשוט יראה מה שבא לי ואז יזרוק את הפלאפון
לא עשיתי את זה ברוך השם

אני מדגיש כל הזמן רציתי להיות נקי
וכל הזמן זה היה לי חשוב
היו תקופות וימים מסויימים שהיה לי יותר קשה 

בתקופת הנקיות הזו היו לי כמה פעמים נפילות של אוננות תוך כדי הסתכלות על תמונות של בנות פרוצות 
זה לא טוב וזה גרוע 
אבל כרגע המטרה שלי היא מלחמה בפו'

הגיע היום של הנפילה  זה הולך ככה

הייתי צריך להחליף פלאפון בנתיים המוכר בחנות אמר לי יש לי פלאפון חילופי בשבילך הוא מביא לי
-אני מסתכל רואה שזה פרוץ
{באותו רגע אמרתי לעצמי אווו הנה הגיע הזמן שאתה יכול לצפות במה שאתה כל כך מחכה לו אבל אז אמרתי לעצמי לאאאא}
-אני אומר לו אחי זה פרוץ אני רוצה משהו עם חסימה {זה פלאפון ליום אחד,פלאפון חילופי}
-הוא אומר לי אוקי אני ישים לך הגנה אבל לא יהיה לך גוגל
- אמרתי אוקי
-הוא מביא לי פלאפון עם הגנה
-אני הולך לבית ויודע שאני יכול לפרוץ את זה ברגע
אבל התפללתי לאלוהים אמרתי לו אני עשיתי את שלי תן לי את הכח להמשיך

בסופו של דבר אני מגיע לבית והיצר חזקקקקק
אני קולט את עצמי 20 דקות מנסה לפרוץ את החסימה (כבר שכחתי איך פורצים)
בסוף הצלחתי לצערי
-אני אומר לעצמי לא לא לא
לבסוף אני כותב....
אני כבר מול הסרטונים אבל אין קליטה 
- בזמן הזה אני שוב אומר לעצמי לא לא לא תתגבר למה וכו' 
אבל כאילו מישהו תופס אותי מורים אותי לוקח אותי לכיוון הדלת אני נועל את הדלת
ו.....
נפילה
צפיתי במשך דקה וחצי וגמרתי
ואז אחרי שעה צפיתי במשך 10 דקות וחשוב
וזהו החזרתי למוכר את הפלאפון

אז כן מאוד התבאסתי הרגשתי רע
והייתי בטוח שאני יגיע להיות נקי שנה

"​המצב שלי עכשיו"
עברו יומיים ,אני מרגיש שבא לי רק לצפות שוב ושוב ואני מרגיש איך הכל חוזר אלי כמו בומרנג 
אני מסתכל שוב על כל אחת שעוברת 

אין לי אופציה לצפות שוב
יש לי הגנה חזקה מאוד

כולי תפילה להשם יתברך שניתן לי את הכוחות להתגבר על היצר הקשה הזה

אוהב אותכם אחי היקרים

נ.ב. חשבתי לעצמי האם לכתוב את הסיפור עם הפלאפון 
כי חששתי שאולי יש כאן באתר אנשים שמכירים אותי
או אפילו המוכר עצמו ...
אבל במחשבה שניה אמרתי לעצמי כן אני בנאדם 
כולם יכולים ליפול
כמובן שאני לא יבוא ויכריז ברחוב שנפלתי אבל אם מישהו יודע את זה
אז כן אני לא צריך להכחיש ולהתבייש

אוהב אותכם
תיהיו אחים אמיתיים ותגיבו לי
אפילו בסימון "תודה לך"

אוהב אותכם