גיבור יקר, אתה ממש ממש סובל, אם אני מבין נכון ממה שכתבת, אז אולי הגיע הזמן שתנסה עזרה נוספת?
אני ממליץ בחום לשקול ללכת לטיפול מקצועי ו/או לקבוצות תמיכה של 12 הצעדים. 
כשהתאווה היא משהו שמציף ומכלה את היום שלך והמחשבה שלך - אז זה כבר דורש עזרה נוספת בדרך כלל.

שוב, אני לא יכול לאבחן ולא מנסה להחליט בשבילך, 
אני רק מסתכל מהצד על מה שכתבת - ומסיק מסקנה שזה מאוד דומה למה שאנשים שזקוקים לטיפול וקבוצות תמיכה כותבים. 

מה אתה חושב על זה?

כשיש לי פסוקים בראש, אני מתקדם. בשקט בשקט, ביני לבין עצמי ביני לבין ה'.
בהתחלה זה קשה, הפסוקים בורחים, הסוס יורד מהדרך. אבל לאט לאט, בהתמדה ובעקשנות, בלי לחץ, ובלי ביקורת, הסוס מתרגל.
כל פעם עוד יותר טוב, וירידה, או נפילה, ואחר כך שוב פעם עוד יותר טוב ועוד יותר טוב

שמח לשתף במה שאמצא בדרך הפסוקים, ואשמח לשותפים.

דיו סוס גיבור !

אתה כותב באופן מרשים מאד יש לך יכולת להעביר את המצב שלך בצורה חיה שממש מרגישים מה עובר עליך דרך המסך
הייתי כותב יותר אבל אני עם חצי טאצ' שזה מסך ממש קטן וקשה לי להקליד. כואב באצבעות....חחח

כתבת על סרטים
ניסית סרטי טבע?
סרטים מצויירים? לפעמים זה גם מאד מצחיק וגם קצת מעורר את הילד שבנפש, ויחסית תמים.

גיליתי עוד פגם אופי שכנראה גם התעצם משמעותית ההתמכרות לתאווה וביכולת לשמור עליה בסוד במיוחד אל מול בני משפחה וזה השקר, יש לי יכולת לשקר בלי להניד עפעף ולפעמים זה שקרים לבנים שלא מספרים יותר מידי. 
אני מוצא את זה מול אשתי מול חברים לעבודה ומול אמא שלי. היכולת לשקר כדי להקליל דברים כדי לא להביט באמה ואפילו רק כדי לתת לי הרגשה יותר טובה.

ואוו! תודה על השיתוף!!
לא מובן מאליו בכלל ההתמדה הזאת של 8 שנים לתעד ולשמור על הנסיונות לקניות.
 המון הערכה!!

תודה רבה! לא משתתף בקבוצת צעדים כרגע, בעבר השתתפתי.
כרגע נכון לי לעבוד בצורה אישית יותר. אבל מאמין שבמסגרת לדיון סביב הצעדים תתן הרבה ערך גם לעוד חברים בקבוצה.
מעריך מאוד את הפידבק והנכונות.
אשמח לחדד לגבי פגמי אופי מתי אנחנו יודעים שהם פגמי אופי ומתי סתם מידות לא מוצלחות שלנו. מתי אנחנו מנסים לעבוד עליהם עם כלים שישנם בספרי מוסר או עזרה עצמית ומתי משחררים אותם הכניעה.
ובעצם מהם אותם דברים שצריך לקבל שאין ביכלותי לשנותם ומה הם הדברים שצריך אומץ לשנות ושיש ביכולתי?

ואוו, קודם כל תודה על השיתוף החושפני. זה לא פשוט בכלל.
ובהחלט גם אני השתמשתי בעבר ככה בצ'אט גי פי טי כדאי לנסות לעקוף את החסימה שיש לי..
קשה לי לומר על אחרים אבל מה שלי עובד וברוך השם נקי 48 ימים מפורנו, אוננות, מחשבות וכל החבילה זה הכניעה תוכנית 12 הצעדים. להבין שלא סתם אנחנו מכורים אלא זה מנגנון שאלוקים שם אותנו כדי שמחפש את קרבתו וכשנצליח נשמור על זה מכל משמר אחרת אנחנו יודעים לאיפה זה יתקדם..
שולח חיבוק אחד יקר ומקווה שתצא מזה.

לפי הנסיון שלי, הפתרון הוא לעבוד על ההתמכרות עצמה, ואח"כ מטפלים בבעיות שנוצרו בעקבות ההתמכרות.
מה שעבד בשבילי הוא לא לנתב את התאווה למקומות המותרים, אלא לוותר על התאווה הלא בריאה בעיקרה. כל הגישה שלי לתאווה ולמין לא היתה גישה בריאה, השתמשתי בזה בשביל לכסות על כל הרגשות שלי והקשיים שלי.
אגב, יש חברים שכחלק מההחלמה שלהם הם נמצאים תקופה במניעה ממין עם בן / בת הזוג.
הפתרון שלי הוא 12 הצעדים שאני עובד עם ספונסר שהוא חבר מכור כמוני שמלמד אותי את הצעדים, ואני משתתף בקבוצות הצעדים של SA.

בהצלחה רבה

ממשיך בנקיות, וככו שהזמן עובר, כאילו חזר לי האימה מהנפילה הזו, כאילו נבנתה לי בנפש מגירה שלא מאפשרת ללכת ליפול.
עכשיו המשימה היא לזכור שאני מכור, שאני חייב לעשות פעולות החלמה, לא להתבלבל מצבר ימי הנקיות, ולהתמקד ברק להיום.


החלמה לכולם

אני לא אחרי ההתמכרות, כתבתי לא נכון. אני מתחיל עכשיו תהליך לצאת מההתמכרות ועדיין נופל כמה פעמים בשבוע, אני רוצה תוך כדי התהליך גם לקחת את הכוחות האלה למקום של מיניות בריאה.

ערב טוב,
מלבד הזוגיות אתה מרגיש בסדר עם ההתמודדות לתאווה?
זאת אומרת, אתה מרגיש שהכל מאחוריך? או שאתה מממש את התאווה בתוך חיי המין עם הבת זוג?
בדרך כלל, הפתרון הוא כוללני ולא רק ספציפי מול הבת זוג.

אני מכור כבר מעל לעשור מגיל צעיר ולא ממש מכיר מה זה בשבילי מיניות בלי קשר לפורנו. אני בזוגיות טובה ובמקום יותר טוב כרגע אבל עדיין לא מושלם וככה הגעתי לאתר הזה. 
רציתי לשאול, איך משקמים(אולי אפילו יוצרים לראשונה) מיניות בריאה שמגיעה ממקום של בריא של חיבור לבת זוגתי לאחר התמכרות ארוכה מאוד? 
רוצה לציין שהיא מכירה את ההתמודדות שלי ומאוד תומכת בי ובתהליך שלי ואנחנו מנסים לשקם ביחד. טיפים ואפילו ספרים או סרטונים בנושא יתקבלו בברכה.

היי חברים
אני נקי 38 יום 
אבל מבחינת ההרגשה האישית שלי היא הרגשה הכי גרועה שיש
אני נקי נטו מפו' 
אבל מאוננות וצפייה בתכנים מגרים ואפילו אפשר לומר על הגבול שמה אני נמצא

אני כל היום חושב איך לצפות בפורנו
סליחה אני ילדים
אין לי אופצייה לצפות בפו'
הטלפון שלי חסום
אין לי גם מקום ללכת לצפות שם וכו'

אבל כן כל היום אני חושב איך אני משיג פלאפון בשביל לצפות כמה שעות ארוכות 
אפילו לפעמים עובר לי מחשבה לקנות עוד פלאפון בלי שאישתי תדע ולהשתמש תקופה ואז לזרוק אותו

יותר גרוע שכל בחורה שעוברת אני רק מדמיין איך אפשר לדפוק אותה

יותר גרוע שכבר אני בראש שלי מדיין אותי עם בנות אחרות ואני מאונן מזה

יותר גרוע שעובר לי בראש מחשבה לקנות פלאפון ולהכניס לאתרי הכרויות (נטו מין הבנתי שיש כזה דבר) ופשוט לעשות את זה (הנס שלי שאני בקטע הזה פחדן מאודדדד אז זה כרגע לא קורה) אבל זה ממש לא מופרך וזה יכול לקרות

תבינו איזה בעסה 
הגעתי למצב שאני מחפש איך לצפות ואין לי אז פשוט אמרתי לצ'אט ג'י פי טי שרשום לי סיפור רומן וכו'

בקיצור אני מהבוקר עד הבוקר שלאחריו וחוזר חלילה רק חושב על זה

אף אחד לא יודע מה עובר עלי אני נראה אדם רגיל ושמח וכו' אבל לא אני שבור מבפנים
לפעמים אני אומר לאלוהים עזוב תקח אותי מהעולם הזה למה אתה צריך אדם שעושה כל כך הרבה עבירות בעולם
זה פשוט גומר אותי

אני מצד אחד מאוד רוצה להפסיק
אבל מרוב שזה כל היום בראש שלי אז גם כשאני בא להתאפס על עצמי ולנסות לקום אני ישר חושב על שטויות
אני סוגר של אומר לעצמי תתן לעצמך לראות עכשיו תקופה עד שימאס לך ואז תמשיך 

אני גם יסביר לכם עוד יותר 
הייתי נקי 95 יום 
נפלתי נפילה קטנה וזה שבא אותי רצחחחח
ואז נפלתי שוב בא"כ אז כבר
ואז עוד לא היה לי מוטיבציה לקום ורציתי להמשיך אבל אין כבר לא הייתה לי את האפשרות
שזה אומר שאני נקי (לא יודע כמה זה נקרא נקי אבל בסדר) בעל כורחי 

לפחות אלוהים קיבל את התפילות שלי שאני כל הזמן מתפלל אליו שלא יתן לי ליפול בפו'
אבל זה לא כזה עוזר לי אם אני כל היום מחפש איך ליפול וכל היום חושב על בגידות בחורות תאווה וכל החרא הזה


אגב חשוב לי לציין בחיים לא בגדתי ובחיים גם לא התעסקתי עם אתרים של הכרויות 
זה מה שאני אומר שאני מרגיש שאני מתדרדר ואפילו בלי לצפות וכו' 

ביי 

וואו, יכול להיות, מעניין ממש. אנסה לשים לב יותר בפעם הפעם
תודה רבה!