בערך בשעה שמונה, כשעשיתי את השיתוף בוקר שלי עם חבר נזכרתי שאני נקי 90 יום. מבחינה טקטית 90 יום זה רק מספר ועוד יום נוסף בטבלה שבאתר שמור עיניך, אבל בפנימיות העניינים אני מרגיש בנאדם לגמרי אחר לעומת מה שהייתי לפני 90 יום.

על האדם לעשות את חשבון נפשו ולמנוע את הסיבות המביאות אותו לניסיון. הרבה יותר קל ונכון לתכנן את הזמן ואת המקומות שאני נמצא בהם, מאשר להתמודד בשעה שהפיתוי עומד מולי.

ברו עליי אתמול יום מטורף, מאוד עמוס, והיום מהרגע שפתחתי את העיניים אני בלחץ מהרבה נושאים שונים. כעת סיימתי מטלה גדולה ואני מרגיש קצת הקלה, אבל אני בעיר אחרת ומאוד מסוכן לי כאן. יש כאן המון תאווה ברחוב ועולות לי מחשבות מהעבר. שמתי לב מקודם שלגמתי מראה של נשים ברחוב, מתוך אשליה שזה לא יגרום לי לנפילה, אז כעת אני רואה שאני ממש במצב מסוכן ואני צריך עזרה.

יש פתגם בתכנית: "כניעה הורגת אובססיה". אני מגלה לאט לאט שבתכנית פתגם הוא לא מליצה, הוא לא סתם אימרת שפר, המלצה נחמדה, א שייענע ווארט. הוא מעט המחזיק את המרובה כפשוטו ממש. בשלוש מילים, בארבע מילים, גלומים שעות רבות, שעות רבות ויקרות, של כאב, עוצמה, גבורה וניסיון אנושי ושל כוח אלוקי עצומים כל כך וכבירים כל כך. אני לומד אט אט שמאוד שווה לקחת אותם ברצינות, כמות שהם, ופשוט להכניס אותם לשיגרת החיים היום-יומיים.

צריך לשים לב היטב, ולהתחיל להאמין. הקב"ה מוחל לא רק על השגגות, אלא גם על הזדונות – מה שחטא אדם מתוך ידיעה שהוא חוטא.

לאחר שנים של מאבקים ביצר, בשעה שהיצר מוביל ביתרון עצום, לא מעט ניצחונות בנקודות ובעיקר נוקאאוטים, סוף-סוף פניתי לעזרתו יתברך והבנתי ש"אלמלא הקב"ה עוזרו אינו יכול לו!".

אף פעם לא בדיוק הבנתי את הקטע הזה עם שנת החורף של הדוב. האם כשהוא ישן חצי שנה זה אומר שאחר כך הוא גם ער חצי שנה רצוף, או שאחר כך בקיץ הוא ממשיך לישון כרגיל? בכל אופן, הדוב בעבורי הוא סמל לכל מה שהוא ההיפך מ"רק להיום", כי אצלי אני יודע שאלוקים חילק את הזמן שלי ליחידות קטנות של 24 שעות, כך שמכל בחינה שהיא יש לי רק את היום לעבור, ובערב הכל מסתיים עד הבוקר בו יתחיל יום חדש, ואילו הדוב ישן חצי שנה ברציפות ואולי גם ער חצי שנה בלי הפסקה...

איתא בספרים דעיקר תיקון למי שנכשל ח"ו בזה [ - הרהורי עבירה וראיית קרי] שיתחזק מכאן ולהבא בימי חייו בלימוד התורה, וזכות התורה תגין עליו.

אם הייתם שואלים אותי, לפני שהגעתי לתוכנית, האם אני אדם ישר וכנה, התשובה שלי הייתה ברורה. אולם אם הייתי נשאל זאת אחרי תקופת היכרות עם התוכנית, כבר לא הייתי כ"כ נחרץ בענין. היום, התשובה שלי שוב ברורה, אבל בכיוון ההפוך.

בקבוצה החיה שבה אני משתתף, אנחנו מקדישים את הקבוצה הראשונה בכל חודש לקבוצת מסר, בה משתף אותנו חבר ותיק בסיפור האישי שלו, וחולק איתנו נסיון כח ותקוה. אתמול הגיע לקבוצה חבר מעיר אחרת, והוא כבש אותנו בפשטות בה הוא העביר את המסר שלו, בלי רעש וצלצולים, רק עם תשע שנים של נקיון ומפוכחות מינית, ובעיקר ניצחון גובר והולך על התאווה.

השיר החדש של אברהם פריד - שלח לי כוח, מישהו כבר שמע אותו? אני מרגיש שהוא עשה את השיר הזה במיוחד עבורנו, השיר הזה תפס אותי בנקודה הכי פנימית של הנשמה.

היום לפני שנה ישבתי, בערך בשעה הזו, מול הפסיכולוג וסיפרתי לו שאני הולך ליפול. עברנו ביחד על כל הסיבות וידעתי היטב למה זה רעיון רע. כבר פירקתי מולו אירוסין ואינסוף קשרים כי לא יכולתי להספיק ליפול. החלפתי עבודות ומקומות מגורים כי לא יכולתי לשאת את המחלה.

הרבה פעמים מגלים שבשעת ניסיון שוכחים את כל השקפת העולם. בעידנא דיצר הרע – לית מאן דדכיר ליצרא טבא.