הרב יגאל כהן בוידאו קצר על המגיפה של הדור שלנו.

גישה נכונה להתמודדות יכולה לעזור לנו לעבור אותה בהצלחה. במקום להסתכל על ההתמודדות כמלחמה בה אנחנו צריכים לנצח, אנחנו יכולים לראות אותה כמקום שבו אנחנו צריכים לעשות ויתור בטווח הקצר, כדי שנרוויח יותר בטווח הארוך.

רשמו את היום: הכנס השנתי יתקיים בעז"ה בירושלים, ביום רביעי, 14 למרץ, כ"ז אדר.

בימים אלו מוקמת חברותא (ארגון) חדשה, בשם "מכורים לפורנו אנונימיים", תכנית של 12 הצעדים עבור מכורים שההתמכרות שלהם היא לפורנו על כל סוגיו. הפוסט הבא נכתב על ידי חבר ותיק שנמצא שנים ארוכות בעולם ההחלמה ובקבוצות הצעדים, וכן משמש כאחראי על הקו החם של שמור עיניך:

הענין הזה של הקמת חברותא נפרדת עבור אלו שלא חצו מסך עלה מאות פעמים בדיונים, לא רק בשנה וחצי האחרונות אלא מאז שהצטרפתי לשמור עיניך. ישבנו בפגישות פנים אל פנים ובשיחות ועידה בוידאו, בטלפונים ובאימיילים, והשאלה היחידה שעמדה לנגד עינינו היתה: איך עוזרים ליותר אנשים? אף אחד לא עושה כסף מהעזרה הזאת, ואף אחד גם לא מרוויח פרסום אישי. והמסקנה שאליה הגענו כולנו - יחזקאל, אסירותודה ואני - היא שהקמת PA תוכל להעניק עזרה לאנשים רבים שסובלים וכעת אין להם פתרון בנמצא.

הרגשות הללו, כל אחד בנפרד וכולם ביחד, הם רגשות שקשה מאד להתמודד איתם. אף אחד לא אוהב להרגיש אשמה ובושה, ובוודאי שכל אדם מנסה להימנע ככל האפשר מתחושת בדידות. לכן, ברגע שאחרי הנפילה, כאשר התחושות האלו כל כך חזקות, הדבר הטבעי ביותר עבורנו הוא לעשות הכל כדי להדחיק אותם, להתעלם מהם ולשכוח אותם. אנחנו מיד מבטיחים לעצמנו שזאת הייתה הנפילה האחרונה, מחליטים שממחר אנחנו מסתערים על כל מה שאנחנו יכולים כדי לפתוח דף חדש, וממשיכים הלאה בחיים.

כך הקב"ה אמר להם לישראל בני, בראתי יצר הרע ובראתי לו תורה תבלין. ואם אתם עוסקים בתורה אין אתם נמסרים בידו, שנאמר הלא אם תטיב שאת, ואם אין אתם עוסקין בתורה אתם נמסרים בידו, שנאמר לפתח חטאת רובץ וכו', ע"כ.

נכון שהפורנו גורם לתחושה טובה, ונכון גם שהוא עוזר לברוח מהרגשה רעה, אבל הרי אחרי הנפילה הוא גורם להרגיש כל כך רע, אז למה אדם ימשיך לצפות אם הרווח המידי הוא קטן, וההפסד בהמשך הוא גדול?

רשמו את היום: הכנס השנתי שלנו יתקיים בעז"ה ביום שלישי, י"ט אדר, השישי למרץ.

הרצאה מדהימה למוטיבציה אישית להתקדמות ואהבה עצמית בכל מצב.

אחת ההשפעות החמורות שיש לסגנון החיים בעולם המערבי זה הלחץ שהפך להיות משמעותי מאוד, והתוצאות שלו ניכרות הן בהשפעה על הגוף והן בהשפעה על הנפש. ממצאים רפואיים מראים שכמות עצומה של מחלות נגרמות כתוצאה מהלחץ, בעיקר מחלות לב אבל לא רק, והממצאים על ההשפעה על מצבם הנפשי של אנשים במאה העשרים ואחת ברורים לא פחות. מחקרים מדברים על כך שכשישים אחוז מהפניות לרופאים קשורות להשפעה של הלחץ, ובסקרים אנשים מדווחים כי רמת הלחץ ממשיכה לעלות כל הזמן.

רב כהנא היה עוסק במכירת סלים שהנשים נותנות בו חפציהן וכלי התפירה. פעם אחת פגשה אותו מטרוניתא אחת ותבעה אותו לדבר עבירה. נקט רב כהנא בערמה, כדי להציל עצמו מן הנסיון. מה עשה, אמר לה, כי עליו להכין עצמו לשם כך. לצורך זה, כביכול, נכנס אל מקום מסוים, עלה על הגג והפיל עצמו משם אל הקרקע.

בעבר, הייתי הר געש. אבל הר געש שמתפוצץ רק כלפי פנים, זאת אומרת לפעמים גם כלפי חוץ, אבל לא תמיד. אדגים: אני עושה מה שאשתי אומרת, מתפוצץ מבפנים, ומתי שהוא איך שהוא אני מתפוצץ ומפיל עליה את כל 'התיק'.

ה'ברכת פרץ' מבאר ומפרט את הברכה והתועלת הטמונות בכך שיש לאדם מעת לעת ירידות או חלילה נפילות, וכך הוא כותב: לכאורה כל הנפילות הללו אינם אלא צרות צרורות ולמה נבראו, אבל באמת יש מהנפילות הללו ריווח עצום.

ככה בערך זה עבד: אתמול ראיתי בערב במחשב בבית באתר חרדי סרטון של נשיונל ג'יאוגרפיק על השואה, ומשם עברתי לאתר של נשיונל ג'יאוגרפיק עצמו לחפש סרטים נוספים בנושא. לאחר שיטוט קצר הגעתי לערוץ יוטיוב שלהם ושם נכנס המחבל עצמו לפעולה. כי מה הקשר בין אדם שמחפש סרט על השואה לסרט על אנשים שעברו ניתוחים לשינוי מין?

ימים קשים עברו עליי בעת האחרונה. בעיקר טינות הולכות וגוברות על כך שאני לא מקבל את הצרכים הכי בסיסיים שלי ועל אופן ההתנהלות של אשתי. עכשיו אני קצת אחרי (מקווה שזו לא רק הפסקת אש, אלא באמת הדרך החוצה), אז קשה להיזכר ולתאר. אבל הייתה זו בעירה פנימית רותחת, שוצפת, גועשת, מתלהטת... והעוצמות רק גוברות וגוברות משעה לשעה.